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每次看到有用的课程都喜欢放到收藏夹里，但却只是收藏，从没打开去看。
买了一本又一本的书，但过去差不多一个月了却还没开封。
定好的计划，每次都是只能坚持三四天，一次又一次给自己打脸。
每天觉得自己很多事做，但闲下来却顾着看手机，导致一天下来效率极低。
如果大家也有以上的表现，那你很可能陷入了假努力。
有句话说：成功的关键不在于你勤奋与否，而在于你勤奋的结果，没有效率、目标，你的勤奋就成了一纸空谈。
02
而在过去，我就曾经陷入过这种假努力，有留意我的文章的小伙伴们都知道，之前我曾运营了一个长达5年的企业公众号。
给别人看来，我一边带娃还一边帮别人运营公众号，很努力。
但实际上，那几年，我并没有收获很多，因为我都是机械式地去发文章，没有思考没有运营，纯粹为了完成事。
也因为这样，那个账号发了600多篇文章，才只涨了八百多个粉丝，阅读量一直很低。
而现在这个公众号，在我的努力下，半年涨了1000多粉丝。
虽然阅读量暂时还不太好，但我也确确实实写下了100多篇原创文章，这些文章是我利用带娃的空余时间辛辛苦苦写出来的，都是自己的心血。
所以真努力和假努力的区别就在于：真努力能真正看到反馈，即使效果小也能看出在进步。而假努力却看不到一个人的进步。
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人一旦陷入了"假努力"，会有很大危害，比如浪费时间、浪费精力、甚至浪费金钱。所以为了让自己免受这些危害，我们必须停止假努力。
而停止假努力，我们必须先弄明白为什么人会出现这种“假努力”状态？在我看来，有以下三个原因。
①.缺乏明确的目标和计划
一个人没有明确的目标和计划，做事会特别混乱，当事情太多又没有记下来就会很容易陷入一种想到什么就做什么，甚至瞎忙的状态。
而这种缺乏目标的状态会导致他们无法有效地利用时间和精力，去做一些比较重要的事。
因为没有目标压根都不知道哪些事是重要的，哪些事是次要的。
②过度关注形式而非实质
什么叫关注形式非实质？举两个例子。
比如花费了大量时间做笔记，整理材料，但却没有真正理解和掌握里面的知识和技能；
读了很多书，却只知道道理，从不应用；
而这种形式上的努力并没有真正价值。
有时候门面的东西固然重要，但内涵更重要。
③缺乏有效的反馈机制
在《反馈的力量》中提到，反馈的本质是修正，让最终的结果能够达到我们想要的输出。
如果没有了有效的反馈，就无法及时了解自己的工作或学习的进展情况，就算陷入了假努力，自己也不知道。
04
那如何摆脱这种“假努力”？
1.认清学习的本质
在网上有个高赞回答，学习本质是：学习者获取信息并能在特定场景对外呈现。
其实就是除了知道这个知识，还要会应用，只有多应用，学习到的东西才能内化为你自身的能力。
学习任何知识，都要深入理解知识，让每个知识点都清晰，真正掌握实质内容，而并不只是一个模糊的概念。
2.明确目标和计划
给自己设定一些可行的目标和计划，这样才能确保自己有方向地努力。
如果事情特别难或者特别多，那就分解为几个小目标，一个个去达成，防止太难而让人容易放弃。
3.及时复盘
马云曾说：“90%的人重复了99%的错，时间全浪费了。”
而复盘是为了不重复犯错，为了清楚自己的目标完成进度，并且可以根据自己的情况进行调整。
所以我们要定期回顾工作和学习成果，或者多与他人交流寻求反馈。这样我们才能清楚知道自己的进步和不足。
写到最后
大家请记住：无效的努力，只会加速内耗，真正的努力才能实现逆风翻盘。
所以不要假装努力，因为结果不会陪你演戏。
别让假努力毁了我们！
最后祝大家：告别假努力，开启新的人生。
