今天的功课指出，身体会跟从你的思想和信念系统，成为内心深处渴望的样子，你要对自己的身体和健康状况负责。
导读文章《我的轻而易举的健康之道》
核心观点
之道你连接到内在那股不可思议的力量，你可以达成任何的愿望。
认可你的力量，并对自己说：“真正的我比假我的负面思想伟大多了！”
感恩日记：
1、得到了面试机会很开心，而且得知可以在网络上办公，就更棒了。
2、感谢在疫情期间可以得到很好的照顾，既不需要支付房租，也不需要担心饮食，这真的让我非常感恩。
3、感谢我的老妈，谢谢你让我感觉自己想要什么就可以告诉你，尤其在我上学的时候，感觉特别幸福，非常感谢。
4、感谢我的身体，感谢我全身的细胞，让我可以完成这么多的挑战，让我的日常生活可以顺利进行，非常感谢。
5、与3年前的自己相比，我感觉自己不迷茫了，更加清楚自己想要的是什么，我更加清楚自己擅长什么，喜欢什么，这真的让我感觉很开心，很感恩。
