老妈脚踝扭伤了，整个脚部分肿得厉害，一段时间不能够下地走路，去医院拍片子，说骨头没有损伤，不过里面有不少瘀血。我家小妹老公公曾经是老中医，是部队的军医。他传授给我们偏方外敷，说能够清理干净老旧瘀血。今天告知大家，希望帮助到您。
晚上睡觉前，把单栀子果砸碎，掺和一点好的高度酒搅拌均匀，然后将它均匀的敷在痛处，再用保鲜膜盖在敷物上缠绕一圈，防止敷物散落下来，再套上厚袜子，防止弄糟被子。这个时候你会感觉清凉清凉的，然后火烧火燎的很舒服的那种，我老娘说的。
连续敷了三次后，发现我老娘的脚上出现黑色点，脚踝处也有少的青色点，那是瘀血出来啦，内伤外散，连续敷了一周了，老娘开始能够走一点路了，我们尽量不让老娘走路，否则会伤害到受伤的那只脚。但是此时受伤的那只脚还是痛，不过轻松了很多，也消肿了不少。就这样每天晚上睡觉前老妈都要敷上单栀子果与酒混合物，直到一点不痛为止。就这样敷了差不多一个月的时间。因为老娘三年前也是这只脚扭伤过，当时吃了一点药，其实这次脚扭伤还是那次扭伤没有好彻底留下的后遗症造成的。这次敷了近一个月的时间。如果是新伤可能不会这么长时间吧。总之，直到敷到不痛为止就行了。中华民间民方真管用。
连续敷了三天淤青点出来了
妈妈脚肿的很厉害
如果你不小心扭伤了脚，不妨可以用我分享给大家的方法试一试，管用实惠。
