婚姻也是一场美丽的修行

——有感于钟杰老师《教师家庭的幸福之花》

主题：《教师家庭的幸福之花》

主讲：钟杰

主讲简介：深圳市光明区光明中学语文高级教师。全国优秀教师，深圳市地方领军人才，第五届深圳市教育创新改革大奖年度十大教育人物，广东省家庭教育指导师，幸福家庭经营专家，德育预设教育理念的提出者和践行者。深圳市首届“我最喜爱的班主任”， 广东省名班主任，广东省名班主任工作室主持人。

内容简介：

1、如何杜绝影响教师家庭幸福的那些“毒瘤”；

2、如何成为家庭里的“花农”；

3、提升家庭幸福指数的妙招；

4、如何成为学生家长家庭幸福的指导师；

我的感悟：

钟杰老师一个半小时的分享，如话家常，集智慧、幽默、风趣于一身。

她以自己的家庭经营之道为例，畅谈如何处理好夫妻关系，亲子关系？如何构建和谐的家庭，提高幸福指数？如何做个智慧女人，会爱的妈妈？如何处理好工作和家庭上的关系，有更多时间给家庭？

我是谁？我要到哪里去？我该怎样抵达那里？

钟杰老师以夫妻二人的实际情况来论述女强男弱家庭的经营之道。

幸福美满源于彼此尊重，彼此信任，彼此欣赏。

幸福美满源于性格互补，相互接纳，素养提升。

幸福美满源于定位明确，科学规划，目标明确。

1.形成正确的家庭价值观

工作没有家庭重要，学生没有孩子重要。只有家庭幸福美满，工作才顺畅快乐。

夫妻关系是家庭第一关系。

夫妻之间讲情不讲理。

夫妻必须共同成长，节奏一致。

尽量以原生家庭为单位居住。

2.弄清两性关系视觉

什么是关系视角？就是不只看到事情本身，还要看到事情背后的关系，在关系里，任何一件事发生，都可以有两个层次的解读。

第一个层次，是这个事实本身是什么，可以叫做事实事件。

第二个层次，是这个事实背后代表的关系，可以叫做关系事件。

事实事件和关系事件的三个差异：事实事件是孤立的关系，关系事件是发生在你我之间的事；事实事件是客观的，关系事件是主观的；事实事件对事不对人的，关系事件是对人不对事的。

关系语言——听懂伴侣的“话外音”。

亲密关系沟通的核心是依恋。

亲密关系沟通的关键是表达。

说一句最简单的话：老婆，我爱你；做一个最简单的动作：把老婆抱起来转一圈！

撒娇女人最好命。夫妻关系要时常保鲜。如电影《当天真遇到现实》，向天真学善解人意，向现实学用心说话。

3.创造两性情感联结

承认自己需要对方就是联结的开始。要亲亲，要抱抱，要举高高。善于切换角色，在外铁娘子，在家小娘子。学会撒娇卖萌，做小女人。

要善于袒露自己的脆弱；看到对方的脆弱并接纳这种脆弱；直接告诉对方自己的需要；不要把对方当敌人，要把不良的沟通方式当做共同的敌人。

4.远离磨人的冷战

冷战会变成控制对方的手段。远离磨人的冷战。冷战时不再有拥抱和亲吻，不再有目光的接触，不再有任何的情感联结，甚至连架都懒得吵。

夫妻约定：矛盾不过夜，坚决不说离婚，绝不牵连对方原生家庭，不可当孩子面吵架，绝不可以拿孩子撒气，不对彼此进行道德评价。

5.学会角色的正确转化

我们所做的一切努力，都是为了自己和家人更好地生活。

善于沟通：欣赏你的伴侣，赞美你的伴侣，支持你的伴侣，孝顺伴侣的父母，为你的伴侣挣足面子。

配偶，知己，情人，玩伴，闺蜜，合伙人。

男人是视觉动物，所以女人要把自己修炼成“狐狸精”。

在外，强势男。在家，妻管严。

在外，铁娘子。在家，小娘子。

切换自如，才能成就最好的自己！

男人要逗，女人要哄，男人要赞美，女人要呵护，生命不息，修炼不止。

6.培养夫妻亲密关系

夫妻的亲密关系，是培养出来的。

诀窍：在日常生活中，增加情感性的回应；强化共同记忆；向对方表达认可和赞赏。

四种回应方式要搞懂：

积极主动的回应；积极被动的回应；消极主动的回应；消极被动的回应。

举例：扪心自问，对号入座，你是哪一种回应方式？

妻子说：哟，我最近好像瘦瘦了一些！

丈夫A：是吗？你太厉害了！减了多少斤？你是怎么坚持的？好有毅力啊！佩服！你可以买新衣服了！

丈夫B：还行吧，你继续！

丈夫C：瘦了？我怎么没看出来？是假瘦啊吧！看你腰跟以前一样粗，我办公室女同事那才叫瘦呢，一个月瘦了10斤。

丈夫D：哦，嗯，呵呵。

彼此接纳，彼此成长。

7.处理好婆媳关系

婆媳之间讲理不讲情；

婆媳之间靠尊重和规则维持；

有隔代之争时，夫妻要结成联盟；

谁家谁做主。

8.教育好自己的子女

教师子女是教师的招牌，不能搞砸了！把最好的教育给自己的孩子。

爱距离自己最近的人！