今天是什么日子
起床:7:00
就寝:21:30 计划
天气:晴朗
心情:有些心软,娃被强抱走那一刻,还好坚持继续“狠心”了。
纪念日:娃去幼儿园第3天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
1.分离焦虑技巧学起来,估计节后还得哭。
2.引导他主动思考,在有限范围内让他做主。如:早上起床问他,“宝贝,你想穿那双袜子那件裤子?” 让他适度做决定并尊重他。
习惯养成:按时到校
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.送娃上学
2.普通话学习
3.个人成长(学习分离焦虑知识)
思考·创意·未来
做图书类、心理健康类主播,并一直努力中…….