G150 D4线下班会感悟
我不是一个人，是一群小伙伴，真的非常感谢自己的教练井文明一直鼓励自己，惠超教练帮助自己梳理目标，找到自己人生卡点，其实就是瑜伽所说的不满足，当不满足我们就会变得激进，激进最后就会受伤。最后感恩自己走进易效能，感恩自己的坚持
邹征然大叔60岁 依然学习给自己制定目标 告诉我们要向死而生
长宇：在自己最忙的时候给我们整理二组的制度，提前一天就整理好第二天的打卡模版
有谁晚打卡第一时间是关心不是责备，非常温暖有爱的二组
死党波波：教练说自己的死党就是自己的影子，我们透过彼此去看自己，宝妈加油
2月25.26
参加线下课 手抖着发布自己的三个目标
3.1周断舍离
1.离职
2.整理房间 70%-80%是自己砰然心动的东西 回家就会有满足感
3月6周
学习：梳理膝关节修复体式28个，拖了好久 闺密照完成，给未来的自己寄第三封明信片
3.13周家庭日
动车
周一：北京至天津
周四：天津至北京
周五：陪同学
周六：北京至天津
周日：天津至北京
四次大巴车
本来很焦虑 和自己的教练沟通，本周定位家庭日后开始欣然接受
体会生活，学习，工作一定要留白 留给突发事件 人生本来就是一场意外
天津感悟：
感恩自己的老爸 无论我选择爱人 工作 离职大都告诉我为你自己负责
我不会吝啬拥抱每次都会抱抱爸爸亲亲妈妈
公公婆婆深度谈话：
关于我不想生娃
3.20周
生病，感冒咽炎持续，大姨妈
愿景篇四万米五万米加入印度瑞诗凯诗学习瑜伽
3.27周四湖北梵音学习
4.1正式开课
我最大的改变就是：
1.我开始愿意改变
早餐第92天 除了自己不在北京回家，深深体会到什么是爱非坚持
2.我更愿意和自己沟通和家人沟通
我觉得女生很傻的就是从自己爱人身上去寻找不爱自己的证据，尝试着去发现对方的优点，，一次又一次的爱上不同的同一个人，真的超级浪漫幸福
3.最好的学习是让自己置身其中体会，教会别人，行动就会有下一步
4.相信自己相信的，跟着心走
