上一段时间参加了，微信中的熊猫小课，何瑶老师主讲的时间管理训练营，感觉很有收获，本着学以致用，输出是最好的输入的观点，然后把课堂的知识分享给大家。
时间管理这堂课程，首先，要回答和解决三个问题。
一：时间可以被管理吗？
二：时间管理的本质是什么？
三：时间管理的价值和意义是什么？
说到时间管理，就不得不说到一个传奇人物柳比歇夫。
柳比歇夫全名亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫（1890年4月5日-1972年8月31日），是前苏联昆虫学家、哲学家、数学家。他26岁时独创了一种时间管理法，并用自己的一生实践了这种方法。直到82岁去世时，柳比歇夫一共发表了七十多部学术著作，内容涵盖农业、遗传学、植物学、动物学、进化论、无神论等多个领域。
让我们来看一下他两天的日记。
乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。分类昆虫学（画两张五名带蛾的图）——3小时15分。鉴定带蛾20分（1.0）
附加工作：给斯瓦拉写信——2小时45分。（0.5）
休息：给伊戈尔写信——10分；
《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分；
列夫托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔故事》——1小时25分。
基本工作合计——6小时20分。
乌里扬诺夫斯克。1964年4月8日。
分类昆虫学：鉴定带蛾，结束——2小时20分。
开始写关于带蛾的报告——1小时5分。（1.0）
工作：给达维托娃和布里亚赫尔写信，6页——3小时20分。（0.5）
路途往返——0.5 休息——刮胡子。《乌里扬诺夫斯克真理报》——15分，
《消息报》——10分，《文学包》——20分；
阿托尔斯泰的《吸血鬼》，66页——1小时30分。听里姆斯基 科萨科夫的《沙皇的未婚妻》。
基本工作合计——6小时45分。
柳比歇夫56年如一日进行时间管理，记录分析总结，取得了非凡的成就。
如果你看到了柳比歇夫的故事后，也想如法炮制，一头扎进去管理时间，但几乎鲜有成功的，时间管理并不是刻板的记录，或把时间切割成一片片，然后完成每段时间的任务和计划。
时间管理是表象，是幻觉。
柳比歇夫的时间管理本质上是自我管理，他是人不是神，他没有去抓住虚无缥缈的时间，而是通过对时间和事件的记录分析，达到对自我能力的精准判断，然后每天行走在能力最大化的边缘，榨干自己的最大价值。
熊猫小课中的何遥老师，应该也是从柳比歇夫的时间管理中发现了秘密。
他说，如果把时间比作一间屋子，你会用什么方法提高这间屋子的价值呢？
一般而言，有两个方向，一是提高做事的效率；二是去做更有价值的事。
提高效率就是把它塞得更满，而提高含金量，就是往里面放更值钱的东西。
所以，时间管理的本质：找到高价值的事，并高效完成。
对时间的态度，也就是你对自己人生的态度。
走出时间管理的误区，通过做更有价值的事和高效率的完成，并且平衡好这两者，提高工作生活品质，提升生命质量。
时间管理学习后，需要用行动去实践，那么在行动过程中，我们又有哪些障碍呢？尤其是拖延症的毛病，我将在下一篇文章中继续讲解，欢迎您继续关注。
