今日碎碎念（8.14）

最近一段时间，情绪十分低落 ，干什么都提不起劲来，只想一个人在一个别人找不到的角落静静地待着。我明白，这大概是抑郁症又发作了。

想要自救，想要跟外界沟通，想要打破心里的那堵墙。可是，我却很怕走出去，因为一旦出去的话就会产生一种不安全感，就会害怕，至于到底在害怕什么，我自己心里也不清楚。

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