作家苏芩说：
“想要杀死一个人，不必用刀子，
只需日日挑他的错处，
人，永远是需要认同感的。
如果没有了被认同感，
就没有了向上的动力，
人最关心的，就是那些，
能给他带来心理满足感的人。”
人是感情动物，
对于内心感情的需求，
每个人都有着强烈的渴望，
所以毁掉一个人最快的方式，
就是不停的攻击他的内心，
扼S他的每一种情感需求。
贬低，会让一个人失去自信，
否定，会让一个人变得自卑，
诋毁，会让一个人百口莫辩，
指责，会让一个人心生愧疚，
孤立，会让一个人一蹶不振。
一个人如果没有了精气神，
也就没有了向上的动力，
这样的人灵魂空虚，浑浑噩噩，
如同行尸走肉一般的活着，
因为精神上的折磨，
才是摧毁一个人最狠的方式。
每个人都渴望爱与被爱，
渴望得到别人的认可和赞美，
小的时候，听到老师夸奖自己，
心里就像吃了糖一样的甜蜜，
成家之后得到爱人的鼓励，
内心就会感到幸福无比，
工作中听到领导的肯定，
立马干劲十足，信心百倍。
什么叫做S人诛心，
与其用刀子S掉肉体，
不如去揭露，谴责，诋毁，
折磨其内心，打压其信心，
诋毁其人品，摧毁其自尊。
这种来自于心灵上的折磨，
远比肉体上的伤害，
更加歹毒，狠辣，
让人痛不欲生，生不如S。
那些喜欢，
诋毁别人，打压别人，指责别人，
总是打消别人积极性的人，
真的是非常可恨，
所以我们一定不要成为这样的人。
良言一句三冬暖，
恶语伤人六月寒，
我们要严以律己，宽以待人，
用一颗发现美的眼睛，
多去看到别人的优点，
而不要刻意放大别人的缺点，
我们要学会赞美，学会鼓励，
而不是给别人泼冷水，拉后腿。
同样如果遇到喜欢打压别人，
遇到喜欢指责别人的人，
我们就要远离他们，
不要让他们消耗我们的能量，
绝不接受任何人的道德绑架。
多和同频的人打交道，
远离爱生事端的小人，
不伤人，但一定要有不被伤的气场，
不扎人，但身上一定要有刺，
坚守自己的立场和原则，
这样才能更好的保护自己。
