一、学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
二、今日分享
【像接受雨天那样，接受坏日子】
我们总会碰到一些“倒霉”的日子，有时甚至很糟糕，包容偶尔出现的烦恼，就像接受偶尔会下雨的状况一样。下雨时，我们没有惊慌失措，而是坦然接受了。对于坏日子也是一样，与其慌了手脚，不如对自己说：“好吧，这是免不了的事，幸好这样的事不是天天发生，好日子总会到来的。”通常只需要这一点洞察力，再加上一点幽默感，就能避免让自己过分烦恼。
