昨晚我是12点多睡的，大概是喝了绿茶的缘故，失眠了。很久都没睡着，脑子里有各种思绪，不断出现。感觉即将天亮了才睡了几个小时。早上8点多起来做运动。
没有因为失眠而影响到白天的节奏，一切都照常进行。只是比平时少做些家务，各种运动还是照例完成。
中午煮了荞麦面，四季豆和黑木耳一起焯水，然后炒银鱼，还开了一盒沙丁鱼罐头。下午用山楂干、黄芪和玫瑰花一起煮水喝。晚上泡了豆浆粉，还吃了一些坚果、水果、点心、酸奶等。下午天下了一点雨，虽然下的时间不长也不是很大，但是已经很好了，很久没有下雨，空气中的灰尘有点多。
本来想去看电影的，院线的消费卡里还有不少钱。然而，上网一查实在没有什么想看的影片，还不如在家中追漫短剧。
晚上扔垃圾时，在小区的花园中散步，看见地面有不少积水，能知晓下过雨，有水的地面有些打滑，行走时需要小心。今天下了雨，天台上的植物不用浇了。
散步时感觉比平时要凉爽，秋雨能带来凉意。
今天要早点睡觉，弥补昨晚的失眠。
