2020-02-02 第2次约练（观察员）

今天第2次约练。依旧是观察员。

今天体会最深的是来访者是自己问题的专家。在咨询师的问句和陪伴下，来访者梳理了自己已经具有的资源和成功经验，并清晰目标和具体行动。

咨询师在整个过程中做到不打断、不预设，而是欣赏、未知、好奇的态度陪着来访者走在自己的路上。

咨询师温和地跟随让来访者能够敞开心扉，甚至有深入的觉察、思考和反思。

我发现自己要做到不预设还需要太多的训练。当来访者说出自己的议题时，我是有自己的答案的。而如果我做为咨询师，自己带着答案，势必在问话中有预期和目的，就不太可能跟着来访者走了。