最近一直有坚持跑步，随着清晰目标的设定，加上必须完成的决心，距离也越来越长，最终是在今天打破了四年前的长跑距离和时间的记录。
当然，这还不够，今年的目标是跑一次22km。
在长跑的过程中，我发现最难坚持的其实是在跑到一半的时候，而且往往是在前半段的后程。
坚持过半程后，身体好像是习惯了这种节奏，心理上也没有那么煎熬了，于是越跑越顺，最终完成目标。
类比于其他，其实很多任务都好似峰型曲线，半程差不多对应着峰顶，这是最需要坚持的时候。一旦越过，就开始下山，越走越顺。
所以很多时候，看似不可能完成的艰巨任务，先不要考虑全程，先做一半。
