晨起睿睿就开始哭闹，吃饭喝奶都不开心，摸摸后脖颈，微微有些发热，像个树懒一样挂在身上，怎么都不下来，小脑袋依偎在肩膀上，着实心疼，给了奶瓶喝水，才不到半小时，哇哇大吐，看此情景，上午的健身去不成了，下午的沙龙也得暂定
孩子在身上紧紧抱着我，胳膊越来越酸，坐下也不是，此情此景，特别煎熬，那一瞬间，好累的情绪在滋生，想把爸爸喊回来，给他拍了睿睿的照片发过去，期待他的回应，结果没有，想起他今日很忙，不再打扰再一次抱紧孩子，感觉他的温度，感觉他的心跳，❤有种爱在蔓延，这是我的孩子，他的一举一动，一颦一笑都牵动着我的心，此刻他在自我疗愈，我要尊重他，相信他，不带任何评判去接纳他，感受他，静静地陪伴他，做个母亲该有的怀抱，不焦虑，不埋怨，此刻，我就是最安全的港湾。这是爱的频道，我的卓越性，如此一想，满满的能量，不再焦虑，只有享受。
小睡一觉后，感觉睿好了一些，该去接哥哥了，对于中午吃什么，爸爸是否回来，内心有些不确定，不猜测，直接打电话，不回来，就自己做三个人的，接到哥哥，耐心请哥哥帮忙照顾弟弟，是尊重，这一顿午饭很是顺利，看到俩兄弟小脑袋凑一起的样子，老母亲真是欣慰
吃饭时候哥哥不停聊天，不想吃菜，想水泡饭，我又要抓紧吃饭又得喂弟弟还得回应哥哥，像个陀螺一样，嘴巴手都不停，脸上面无表情，机械的重复，感觉到哥哥的情绪，妈妈的冷漠，妈妈的热情，我想我的孩子快乐，于是主动问豪哥，任由睿弟自己吃，嚯嚯满桌，豪哥有了些笑意，我要做个阳光开朗的妈妈，事无巨细，事必躬亲，有时候真的不需要
下午学习受益匪浅，和自己的内心待在一起，很舒适，尊从内心抉择，是快乐的
结束后正好接了老公，一路上说说笑笑，社交型的人在外面丰盛后，回来就不会和家人丰盛了，留下的只是轻松，我问老公，我是不是在改变，他说，没有改变，即使有也是在酝酿着更大的爆发，那一刻我不假思索回复，没关系，我在变，这是我的决定，我的过程，你怎么想都没关系，我反正会越来越好
很惊讶自己的脱口而出，是真的内心在变了，过去我会有情绪，认定他的回复带有轻蔑，不懂情调，于是肚子里会升起情绪的蘑菇云，对自己身体不好，也对夫妻感情不好，那是假我在作祟，如今是真我，努力爱自己，不断寻找卓越性的自我，勇敢接纳不完美的自我，我很轻松，看到他的表情，听到他的语言，我依然能听到自己的声音，是的，这是我的事，无关他人，无需认可，于是我依然自嗨，并给了自己一个大大的赞，欣赏自我，一个女人的改变，牵动着一个家庭，女人的能量场是男人的16倍，我无需改变他人，只需要改变自己，一切都会变
一切察觉都是正面，被正能量包围，我感到幸福，有意义
晚上临睡前，豪哥要和我和弟弟挤一起睡，换过去，我会极力要求他和爸爸睡，但那一瞬间，我读懂了他，妈妈，我想在你身边，这样的请求，日后不会太多，何不珍惜呢，欣然接受，横着睡，一样能放下，我和孩子们在一起，我希望，两位帅哥长大后，能和我知无不言言无不尽
熬夜不好，察觉要爱自己的身体，明日11点前写好日记，入睡，给大家承诺🤟
