日期：2020年4月21日
姓名：蔷薇
【学-知】创世纪33：1-11雅各与以扫相见，主要讲到了雅各生命态度的转变，其中经文第3节描述雅各：“他自己在他们前头过去，一连七次俯伏在地，才就近他哥哥”。雅各从先前的因恐惧哥哥的击杀躲在队伍的末尾，到勇敢担当站在队伍的最前头，并以诚恳痛悔臣服的态度直面哥哥。在雅各转变自己态度的同时，也迎来了哥哥以扫的宽恕和接纳，此点体现在第4节的经文中：“以扫跑来迎接他，将他抱住，又搂着他的颈项与他亲嘴，两个人就哭了。”此处也让我看到，一个人行为态度的改变，可以影响到另一个人的态度和行为，不需要试图去改变别人，把焦点放在自己的身上，当我自己改变了，别人也自然而然会跟着改变。
【践-习】
关系中的妥协和顺服：
因生病身体不适闹情绪，一言不合就犯公主病，一个人赌气躺在沙发不愿意进房间，老公发消息唤我回床上去睡，也被我自动忽略了。一个人静思时，突然默想到这段经文，想到雅各和以扫和好的画面，突然觉得好感动，于是拿起手机在老公的消息下面回复了一句：我是在等你过来抱我进去呢！
【觉-思】
反思自己为什么很多的时候，常常内心刚硬，总是在等待对方先做出让步妥协，先跨出那第一步来哄我爱我，我才愿意跟随顺服，为什么第一个主动示好和付出的人不是我？恋爱=练爱，我是否带着爱，带着同理心去倾听和感受对方的心，对方的需要？是否有带着信任去发现对方每一个行为背后的善意？为什么我要做情绪的俘虏，被它蒙蔽理性和感知，而不是把每一个当下看做是磨炼心性的机会，去提升爱的心量和格局？
烦恼即菩提，感恩生病的身体，感恩情绪的烦恼，感恩今日份的觉察，感恩心底的良知，感恩当下的反思和记录，又给了我一个选择改变的机会，相信明天的自己，一定快乐且柔和过于今天，加油，晚安。
