一：我月初给自己定下的目标完成情况如何？
1、本月共读书目是《如何说，孩子才会听；如何听，孩子才肯说》书买回来很久，但是一直没有认认真真地把书看完，直到遇到读书会的小伙伴才跟着小伙伴们慢慢把书看完了。
2、计划每周输出一篇读书笔记，查看简书发现平均每周输出读书笔记两篇，给自己点赞。
3、月初计划听书十本，查看记录，本月听书数目只有五本，没有达到。
4、报了思维导图课程，在六月基本按照老师的要求完成了课程作业，并用美篇做了总结。
5、由于应付了太多领导安排的紧急不重要的事情，因此自己的教案书写这一部分落下了一大截。
二：你要问自己，这个月让我兴奋或者沮丧的事情是什么？
这个月让我兴奋的事情有：
1、看完了共读的书，并把部分理论应用到了自己的实际生活中。比如：解决问题的五个步骤记得特别的好。
2、第一次被领导邀请去做下乡招生宣讲工作。
3、原定于九月份的公开课，但是由于教育局要求六月份要完成，一个星期的时间从做教案，课件，说课稿，课前准备，到最后圆满完成公开课。
4、当让自己开始改变的时候，发现孩子更加懂事了，自己也没有那么焦虑了。
5、完成了思维导图课程的作业。
这个月让我沮丧的事情有：
1、由于孩子的爸爸工作原因，整整一个月中午、晚上自己一个人带两个娃睡觉，还真是第一次，最后还是累趴了，昨天去看了医生，吃药了今天元气满满又陪领导来韶关教育局出差。
2、部门临时性的工作太多，真是防不胜防，所以六月份的个人工作，如教案和工作手册给落下了。
3、运动没有达标：每日微信运动10000步，没有完成。或者每周跑步二到三次，看了一下这个月只跑了三次。
三：我从这些事情上得到了什么经验和教训？
经验：
1、不懂得拒绝，只要是领导安排的工作就老老实实去做，有时候为了完成工作，经常加班加点。
2、晚上一个人带两个娃睡觉我现在也能得心应手了。
3、早上去到办公室第一件事情做今日工作计划非常的重要，要不然一忙就完了，最后发现很多工作没有做。
4、有计划的工作，会收获很多的意外。
教训：
在忙再累也要运动。
四：我上个月分别给自己打几分，原因是什么？
这个月给自己打分是6分。这个月运动量明显减少，晚上陪伴孩子的时间少了，偶尔出现没有亲子阅读。自己的教学工作中，教案和工作手册没有及时的跟上，教学检查需要恶补的状态。学了思维导图，但是还没有运用到自己的实际学习和工作中。
5，我对自己有了什么新的认识？这反思做完了？
新的认识：
1、情绪没有对与错，好与坏。所以我们需要接纳孩子的情绪。
2、解决问题的五步骤。
3、父母改变一小步，孩子进步一大步。
六；七月目标
1、完成每天坚持读书半小时，完成共读书《非暴力沟通》。
2、读书笔记文字输出每周两篇。
3、尝试应用思维导图做读书笔记。
4、樊登读书听书十本。
5、完成学校安排的线上学习课程。
6、7月份的运动量要跟上，每日微信运动10000步或者每周跑步两到三次。
7、每日亲子阅读15分钟。
