在散步的时候，知道了自己的大腿根会痛了，在很多的时候，是在头脑里的做，带着身体去做，没有问过身体宝宝，身体会告诉我，我是可以休息的，是可以慢慢走，看着这沿途的风景！我的身体我爱你，感恩你的陪伴与守护！
尊重小天使的喜好，发现她给自己穿搭得像位小仙女，哈哈哈，谢谢你，我的女儿总是陪我做功课，我爱你，❤️❤️❤️❤️
感恩云汐的黄金禅舞，今天让自己跟着音乐，把自己内在的金刚能量舞动出来，跳完之后真的感觉很好，流汗，觉得自己的声音流露出更多的坚定❤️❤️❤️
今天跟着自己起心动念去做了一个小视频，哈哈哈，感慨于正能量的感染力，会让我去观照自己的生活，爱了，爱了，感恩缨络禅舞❤️❤️❤️
感恩今天可以发动自己去做自拍的动作，拍跳舞，拍生活的真实面，拍照片，给自己行动力点赞❤️❤️❤️
感恩荣秀的视频分享，很清晰的能量，能量转化 是否选择转身，意识是否聚焦要的，能量是否改变❤️❤️❤️
和小天使之间玩得小游戏也是我们彼此之间的照见，她会让我教她剪刀石头布，在玩游戏的过程中，会面对输赢，我会展现自己输时的情绪，会说也需要宝宝的爱爱和抱抱，也会为宝宝成为赢家去点赞和鼓掌，让她去学会接受输的情绪和放下，觉着和小天使玩什么都是学习❤️❤️❤️
