生活中有没有过这样的时刻：那一刻，你感到万分沮丧，极端疲惫，甚至觉得生活都没有任何意义。家庭不是自己可以躲风避雨的港湾，却是自己必须披坚执锐尽全力去保护的战场；孩子不再是软糯可爱懂事乖巧的乖宝宝，却是张牙舞爪声嘶力竭对抗父母的宿敌；自己赖以生存且还在不断壮大的单位因为政策原因突然不再存在；心痛悲伤之时茫然四顾却没有一二闺蜜可以倾诉心事；所有的烦心事似乎就在这一瞬间全部爆发了，情绪的垃圾无处倾倒；这一刻，感觉自己就像一个装在套子里的人，而亲情、爱情甚至家都成了那束缚自己的蚕茧，挣不破，冲不出。
这样沮丧无助甚至怀疑人生意义的时刻，其实并不是某一个时刻的产物，而是无数细小的事件，无数忽略掉的情绪堆积的结果。任由这种情绪肆意蔓延，可能产生最坏的结果。不想让这种情绪成为压倒骆驼的最后一根稻草，那就每天给自己一杯咖的时间，无关小资情调，只图片刻轻松。此时，我就是我，我不是谁的母（父）亲，不是谁的女儿（儿子），不具备任何社会意义，不承担任何家庭责任。此刻，我就是我，是一个也有自己的兴趣爱好，也有自己的思想情绪，也有自己的轻松自由的人。我可以嬉笑怒骂，可以聊天追剧，可以什么也不做，只是单纯享受一下清风明月而已……
心灵有了枷锁，那就自己去打开。每天给自己一杯咖啡的时间，这份轻松闲适，这片刻真正属于心灵的时间，就是自己可以满血复活的理由。
