1、7.50~8.00喜悦之道：起床，打开手机，看到群里信息，做了回复。
疗愈清理：老公一早说的话就让我不高兴，想辩还辩不清楚，看到自己内在的受限模式，总是试图向他人证明自己是个好人，优秀的人，优秀的妈妈，结果被带走了。还好，体验情绪，疗愈清理！
感恩手机一晚上充好电了，我可以自由使用！
感恩群里家人婵婵的提问，正好是我最近的感悟，分享的很爽，同时这个回复也是回给我自己的，到底老公说那些话是我所认为的那些意思吗，那只是表面，表面，我要看到真相！
2、8.00～8.30听课：难以置信，小妹打电话叫去跑步，喜悦之道：当下决定8.30去跑步，先给儿子做面包夹鸡蛋。
感恩心想生老师的早课，越来越和老师连接！
感恩昨晚忘记给小妹发微信说今天大降温不去跑步，没想到一开机，小妹就打电话，哈哈，今天虽然气温低，但阳光很好！
3、8.30～9.00喜悦之道：跑步！
感恩今天好天气，感恩晴空万里，感恩好太阳，感恩天空中白云条条，感恩小区里遇到的两位阿姨也在走路锻炼，感恩遇到的其他行色匆匆上班的兄弟姐妹
感恩在跑步时感觉很好！想起来上学时跑早操的感觉，哈哈，冬天跑步，总是感觉身体会越拉越好！
感恩小妹信守诺言，约我跑步，有人一起锻炼，就是有动力啊！哈哈
感恩真我投射的大地如此坚实，让我的双脚一步步踏上去，踏实安全有力！
感恩妈妈帮我看儿子，让我可以跑步！
感恩垃圾桶，让我有地方倒垃圾。
4、9.00~10.00吃早饭，和妈妈聊天
感恩妈妈做的炒大米，热的稀饭。感恩妈妈给儿子热的酸牛奶。
感恩酸牛奶，我看着你不知道你是啥味，和我有啥关系，但一品尝，哇塞，太好喝了！热热的，酸酸的、甜甜的！哈哈，不一样的味道！
5、10.00～11.00喜悦之道：边收拾家边听完今天早课。
感恩自己踏喜悦之道，不享受坐在那里听，而是一边做家务一边听，哈哈。
越收越有：感恩真我通过一位家人对我的简书文章打赏2元，让我对这个创造物、创造过程以及身为创造者的自己表达了赞赏和感谢！我知道金钱并不存在，数字并不存在，金钱只是我表达赞赏和感谢一个工具！
6、11.00～12.00喜悦之道：帮爸爸把苹果手机搞定，在京东网上购买郫县豆瓣酱，顺便买了其他东西，先放在购物车。
感恩真我给到我清晰指引，让我重新修改了apple id的密码，帮爸爸成功下载了微信和今日头条。
感恩真我给到我灵感，让我想起中午吃什么，结果香哈里面总是用到郫县豆瓣酱，于是果断去买。
7、12.00～1.00喜悦之道：焖米饭，炸南瓜条，做麻辣土豆片和茄子。
感恩昨晚没有炸南瓜条，中午先炸给宝宝吃，他一口气竟吃光了，把南瓜条在水里焯一下，真的好软啊！
8、1.00～1.30喜悦之道：吃饭。
9、1.30～3.30喜悦之道：听第二遍课程，做笔记，写感恩日记，在香哈上买了高汤锅。
越花越有：我用213元对高汤锅，宝宝米粥，香菇酱这些创造物、创造过程以及身为创造者的自己表达了赞赏和感谢！
疗愈清理：在购买前突然心中一阵悸动，对钱的匮乏和心疼感产生，先疗愈清理！真我想让我体验高汤锅煲出的各种美味炖菜，哈哈，以后宝宝有肉吃啦，再也不用放在电饭煲里啦，这个高汤锅就是我喜欢的类型！
10、3.30~4.00臣服接纳：给宝宝讲故事，哄他睡觉。
白日做梦：刚发现，讲故事是一个白日做梦的大好机会！哈哈，感恩宝宝！
越收越有，乙桐扫了我的答疑解惑码，真我通过她给到我20元提成，让我对这个创造物、创造过程以及身为创造者的自己表达了赞赏和感谢！
感恩真我，感恩我自己，天上地下，唯我独尊！我就是丰盛本身，我无限丰盛！
11、4.00~4.30喜悦之道：睡觉
感恩我轻易地进入梦乡。
12、4.30~6.30喜悦之道：看科幻电影：太空旅客。
感恩小妹四点半敲门，让我惊醒，突然想看电影，就看了太空旅客。
感恩电影太空旅客，看完之时正好星空密布，窗外漆黑，只有几家人家灯光亮起。内心总有一种说不出的感觉，想沉思很久。我就像主人公一样害怕、恐惧孤独，而实际上我的宇宙也只有我一个人，但正因为我想体验的是丰富多彩，所以才有了爸爸妈妈，老公孩子，兄弟姐妹，同事朋友，吃喝玩乐等等来陪着我，我真的应该深深表示感恩！
13、6.30~7.30喜悦之道：去小妹家吃晚饭。
感恩妈妈敲门送来拨烂子和两小袋牛肉，感恩妈妈！
感恩小妹叫我去她家吃饭，正好我不想做饭了。
感恩小妹的剩米粥和火腿，不过真没别的吃的了，我开始炒拨烂子，竟然没盐，于是下楼拿盐，结果太咸啦！
14、7.30~10.00喜悦之道：给爸爸送苹果手机，和妈妈爸爸一起看电视剧：黄大妮。
感恩真我投射爸爸妈妈非常享受的在家看电视，好舒服，好享受啊！
15、10.00~10.30写感恩日记。
16、10.30~11.30听课，做笔记。
疗愈清理：哎呀，真是服了，老公要么不回来，要么不管有多晚，只要一回家，立马就会给我无穷尽的情绪！哎呀，我的疗愈清理啊，一半非他莫属啊！感恩！
