文/莫舒在写作
最近，闺蜜一个劲儿在咨询我关于个人管理有没有好的建议。我把自己的几点想法整理下来。
记得课本上有说到，世界上没有两片一模一样的树叶，每个你，也都是独一无二的自己。
的确，独一无二的你，要在自己的节奏里过好生活。真正有价值的生活，是找到属于你自己的生活节奏，而不是依附于别人对你的评价，活成别人嘴中的那个你。
一、懂得拒绝
对于那时刚出社会没多久的我来说，最难做到的就是拒绝别人。不用多说，我想读到此刻的你，或多或少也有同样的感受。那时，吃了多少闷亏就不多说了。
重要的是走过的那段路，教会我一个很重要的道理：拒绝是简化生活的一个关键，果断拒绝那些从天而降的无理要求，可以减少你心中大部分的焦虑感。
大胆地说“不”吧，你的生活只由你掌握着主旋律，要在自己的节奏里认真生活！
二、控制情绪
我们要尝试着做情绪的主人，不能做它的仆人，任由他摆布。
记得初中语文老师，在一次摸底考试失败的总结班会上，给我们说了这样的一句话：能控制情绪，才能控制人生。焦虑，失落，有时不但解决不了问题，还会把简单的问题复杂化。
想想，也确实如此，被情绪主导自己的思绪，便失去自主对问题的判断力，真是一件很糟糕的事情。
三、定个目标
在轻社群里面记得有个伙伴在总结复盘与计划时，跟我们这样分享：时不时定个小目标，每完成一项给自己一个小小的奖励，这样会让你变得充实，而有成就感。
比如，给自己设定目标，坚持早起打卡100天，如果实现了，奖励自己一次说走就走的旅行如何，是不是听起来很棒呢？
四、抽空阅读
阅读，我想是大部分业余充电的一个能量场。每天抽出一到两个小时看看书，读书便在潜移默化之中润养着我们的心灵，塑造了书香气质。
五、规划时间
有意识地自主掌握自己的生活，不再漫无目的地虚度光阴，让以后的自己感叹此时此刻自律的自己。
六、换位思考
设身处地的站在他人的角度看待问题，你会发现自己的很多想法其实都是很片面的。
七、凡事提前
凡事提前准备十分钟，可以让你遇到突发情况之时，有时间做补救工作，让自己每天能够从容处之。
八、坚持运动
生命在于运动，记得小学操场旁面围墙上，有两排非常显眼的宣传语：每天运动一小时，健康生活五十年。
现在每天两点一线的生活，让我们身体时刻都处于高强高压的状态，调解目前的状态，建议空闲时间在小区楼下的跑跑步，在室内做下瑜伽，骑行一小时，或者步行几公里，也是不错的选择。
九、反省自己
古人云：“吾日三省吾身”，做到有则改之无则加勉，也是一种个人进步！
反省能够成为更好的自己，多从自身找找原因，多问问自己是不是哪里没有做好。
记得有人说了过一句话：如果你不能按照你想的那样去活，那么迟早一天，你会按照你活的那样去想。
找到想要的生活与目前生活差距的一个平衡点，在自己的节奏，好好生活，那将会十分美好！
