今天是什么日子
起床：暑假第二天，八点起来。
天气：晴天。
心情：开心。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工
财务检视：亏亏亏的状态，投资来投资去，越来越亏，又不想只存钱。纠结人生。
成功日志-记录三五件有收获的事务：
1.终于完成职规课四讲课件，焦虑感瞬间减少。
2.游泳第三课：复习第一、二课动作，学习新课内容：拿浮漂蹬水两次换气，再蹬。收脚慢蹬直后迅速换气继续第二次蹬水。刚开始练习一直悟不到，快结束的时候忽然间会换气蹬水了，还能游到对岸。超级开心，勤学苦练多思考还是很实用的。就能明天继续努力。
开卷有益-学习/读书/听书
学习：学习强国健康知识
读书：《你和梦想只差一个行动》
健康与饮食
今日锻炼：游泳两个小时
今日饮食：
早餐-包子，桃子，酸奶配麦片；
中餐-玉米胡萝卜汤，包子配菜脯；
晚餐-白粥配菜脯。
