昨晚10点半陪儿子睡下，睡着了。突然被老公的吵杂抱怨声吵醒。他把儿子抱回小床，不停地抱怨我，“有没有搞错啊！都唔系路葛。（粤语，类似不靠谱的意思）”迷迷糊糊的我一跃而起，心想，糟了，他感冒了，我答应给他做艾灸忘了。怎么能睡着呢？他肯定是觉得我不够重视他。顿时，一种羞愧感油然生起，像一个做错事的孩子，一脸讨好，“哎呀，我现在帮你做吧。”。“不用了，现在就睡了。”此刻已经凌晨一点十分，对于感冒的人，休息更重要吧。于是，我就随他去。看着身边生闷气的他，我百感交集，害怕委屈羞愧愤懑，子宫处隐隐发凉。（原来，这些情绪攻击的是我的内分泌。）很多念头飞驰而过。想我帮他做，可以早点叫醒我呀。感冒了，也不懂得爱惜自己的身体，早点休息呀。偏偏要到一点才进来抱怨我吗？也不懂得体谅我一下。这两天可把我忙晕了，精神紧张，连续加班那么晚才回来。中午都没得休息，昨晚也一点多才睡。哼，气死我了。
看着旁边睡得死猪般的老公，我气不打一处。突然间，内在一把声音把燃起的怒火冷却下来。
林娉呀林娉，你不想对自己的情绪负责了吧？那些愧疚委屈愤怒都是你自己情绪，太难受了你不想直面，急着往外扔包袱了吧？责怪老公抱怨老公，不用遭受情绪轰炸轻松多了。
试一试，去让这些情绪流经你，勇敢地跳下去吧，死不了！我深呼吸，身体四肢僵硬，子宫处微凉。那份“我不是个好老婆”的大石压得我透不过气来。看到自己又执着于“好”，僵持的那份能量顿时化烟消散。
早上起来的时候，特意给他拉上遮光的窗帘让他好好入眠。当我们勇敢地穿越内心的荆棘时，我们就能更好地看见他人，与世界和平共处。
