《庄子·山木》篇里讲了一个小故事。
一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。
这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。
结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，一下子怒火就消失得无影无踪了。其实你会发现，生气与不生气，取决撞来的船上有没有人！
有时候，你生气仅仅是因为对方“竟然这样”“竟然有这样的人”，而非仅仅是那个人对你造成的伤害。
空船的故事告诉我们，很多时候，我们都要把别人看成一个“空船”。
你被同事绊了一跤，就要想，他一定是无意的。当你被一些垃圾人伤害的时候，不要想着去报复，更不能沉溺于痛苦之中。
要把这一次的伤害当作一次空船事件，你是被一直空船撞伤了，而非是一个人有意开着船撞你。只有这样，你才能尽快地从愤怒和痛苦中走出来，尽快完成创伤后的自疗自愈，也才能不断放大自己的格局。
德国哲学家叔本华说，针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。
其实生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的，
换言之，生活中由10%的事情是我们无法掌控的。
而另外的90%却是我们能掌控的。
能帮助我们自己的不是他人，而是我们自己，一个人如果总是以自我为中心，太把自己当回事，那么就很容易与别人起冲突。
一个人如果不把自己当回事，不以自我为中心，放下自己为是、放下偏见和无用的面子，谁又能伤害他呢？
有人说：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”
情绪过度，会将人拖入沼泽地，即使有幸脱离了，身上也会留下泥臭味。
所以，别让坏情绪肆意滋生，良好的情绪，是走出低谷的运气，也是人际交往的润滑剂。
有情绪是本能，控制情绪是本事。控制好情绪，才能留住福气，生活的苦才会回甘。
所以，做人千万别和自己过不去，你看不惯的人和事，不要去在意，看淡就好。
