今天,看一病人家属说,由于总是下雨,病人就没有出去,在家里锻炼了,可是,过了十几天,再出去,发觉她不太会走路了,走路时间变短,肯累。
其实,这是正常现像!
在家里,运动量肯定会减少!我在第二次病后,第一个冬天,由于天太冷,所以就在家锻炼。等到第二年的春天,我发觉,走路不太稳了。后来每天都加大运动量,渐渐的,又走得也很好了。
我明白:在没有完全恢复之前,我们不能懒!少动几天,我们就等于没动!
为了完好的我们,努力动起来!
今天,看一病人家属说,由于总是下雨,病人就没有出去,在家里锻炼了,可是,过了十几天,再出去,发觉她不太会走路了,走路时间变短,肯累。
其实,这是正常现像!
在家里,运动量肯定会减少!我在第二次病后,第一个冬天,由于天太冷,所以就在家锻炼。等到第二年的春天,我发觉,走路不太稳了。后来每天都加大运动量,渐渐的,又走得也很好了。
我明白:在没有完全恢复之前,我们不能懒!少动几天,我们就等于没动!
为了完好的我们,努力动起来!