告别假期，告别水乡已经第一天了，那天下午的体验直到今天早晨，仍在脑海中，心底深处回味着，享受着。
疗愈课程第三天。下午个案的同学是胡广德，老胡是个实实在在的江浙人，我来上课第一天遇到的第一个同学就是老胡。话不多，稳稳当当，脸上带着歉和的笑。没想到这样一个汉子身上有着如此起伏跌宕的人生经历，沉闷的状态下定有种种情绪。陈老师协助老胡做呼吸静心，以缓解压抑的情绪。我同频了，不错眼珠的盯着老胡，陈老师的一举一动。吸气，吸气，大口吸气，敲打胸隔膜，捏住肩膀，一分钟、二分钟、三分钟、四分钟，老胡的身体突然窜出去了，一米，二米，三米，五六米才停下，过一会老胡坐起身子，面色舒缓，眼睛也亮了。我要做这个，情绪太多了，大多不好，想想都不知道会发生什么，但我要做。
两人一组，搭档是刘娜，小丫头漂亮就不说了，关键是大气，直率，善良，8号特有安全感。记得在二阶时为我仗义直言，颇有女侠风范，是我欣赏的类型。别想多了，我们俩是哥们。二阶时做过呼吸静心，也是我们俩搭档，当时在情绪中，没有聚精会神，全身心投入的去做，自然没有效果。刘娜却哭的荡气回肠。这次全力去做，交给你了，放心。
盘腿坐下，放空一切，临在，只感觉到自己的身体和空灵的环境。躺下，放松，再放松，世界只有我和一张瑜珈垫，大口吸气，一口，两口，深入舟田，一口快似一口，感觉到了敲击，配合着吸气，有一种压迫感，紧紧地包裹着身体，捏肩膀时有点疼，不是手重，是指甲，不舒服，疼。大口快速吸气，有点恐惧，再吸，再快吸，意识模糊了，身体在感受，敲打比至前重了许多（事后知道是陈老师）痛，更加不舒服了，我以为我应该喊停了，我应该反抗了，我应该逃跑了，我应该愤怒了。没有，因为脑子不在线，头脑罢工了，只有身体在感受。奇迹发生了，我笑了，咯咯地笑，忍不住的笑，憋不住的笑，咯咯咯，咯咯咯的笑，无意识的笑场了，身体笑场了。好难堪，有呻呤的，有大叫大喊的，有癫狂的，有抽迷过去的，我却像婴儿般咯咯地笑。事后刘娜笑称，你就是欠揍。这点，我同意。
耳畔的音乐，无意识在脑海中浮现一幅景象，一片绿油油的草原，一眼望不到头，鼓声阵阵，像海涛般划过草地，旌旗迎风飘扬，我骑马背上，一颠一颠，马鼻子冒着热气，卟噜卟噜的喘着粗气，向着远方滚滚乌云一路狂奔，马蹄飞溅，我立在马鞍上大笑。耳边的声音越来越小，周边寂静了下来，我像婴儿般进入了梦乡，感觉一块蓝宝石静静卧在羊皮褥子上，舒缓，舒情，舒服。从来没有过的感觉。真不想醒了。同学们都说，脸色象个孩子，笑容灿烂，身体柔软了许多，心情大好。
该刘娜了，仍然梨花带雨，依偎在我怀里象个受委屈的小孩，看见她那个样子我的心又一次柔软了。
一个8号，一个反6，都是标榜自己为英雄的人，而我们却只是孩子，希望宁静、希望安稳，希望爱。我们来到这里，只是希望不要离真我越来越远，越来越看不清自己，越来越看不到目标，我们来了，疗愈自己，疗愈他人，因为希望还在。
