入园就哭闹?如何缓解孩子的分离焦虑,这样做最有效!

几乎每个小孩去上幼儿园的前夕是非常欢乐的,但是到了幼儿园的门口,要与爸妈分开一整天就控制不住的哇哇大哭了,与爸妈分开一整天对于他们来说这可是天大的事情,为什么很多孩子入园的时候总是会大声哭闹呢?

这是一种分离焦虑的表现,这种状况是由于孩子缺乏安全感,在陌生的地方很容易带来心理恐惧,产生了情绪上的波动,所以孩子通过大哭来表明这种焦虑,但是爸爸妈妈也不要太着急,做好这些入园准备,防止宝宝哭闹不停,降低宝宝的入园分离焦虑。

帮助宝宝了解幼儿园

可以通过三个方式来帮助孩子了解幼儿园:

带宝宝去幼儿园看一看、逛一逛,提前熟悉幼儿园的环境;

带宝宝去早教机构体验“学生”的角色,家长可以用接送的方式,让宝宝熟悉幼儿园的生活模式,提前感知。

准备一些入园相关的绘本,陪着孩子一起朗读,在这个过程中帮助孩子了解幼儿园。

做好心理建设

做好心理建设就是帮助宝宝消除分离焦虑感,而唯一能够帮助宝宝摆脱分离焦虑的方法就是给其足够的安全感。在平日的相处中,要非常明确的告诉孩子,你对他的爱意。如果这些还不能满足孩子对安全感的需求,这里启蒙云店小编告诉宝妈们一个临阵磨枪的办法,参照绘本中的做法:

如《妈妈心妈妈树》中的妈妈,她采取的是给孩子做了一颗心,告诉孩子,这就是妈妈的心,去学校的时候挂在一棵树上,上学的时候就能看见妈妈陪伴在你身边了。

这种方法有很多,总之,用某件能让宝宝感到安全安全的物品,或者最能代表爸爸妈妈爱的东西,让孩子把这个物品带在身边,陪伴孩子度过入园初期最焦虑的一段时间。

同时宝爸宝妈们也一定要告诉孩子:即便宝宝不在爸爸妈妈身边,爸爸妈妈也是非常爱你的!

而且前期上下学前时,一定要亲自接送孩子,还一定不能迟到,保证孩子在出幼儿园的第一时间能够看到你。了解更多生活小常识,请联系启蒙小编:seocnz

调整作息时间

睡觉时间和起床时间保持和幼儿园一致,午餐时间也尽量做到和幼儿园的同步,还要培养孩子午睡的习惯,尽量让宝宝的日常生活能够与幼儿园的作息时间保持一致。

教会宝宝独立吃饭

入园前要教会宝宝能够自己独立吃饭、不要人喂!在家的每一顿饭,都让孩子和家人一起坐在餐桌前吃饭,利用孩子喜欢的餐具激发孩子的食欲,让其对吃饭产生兴趣,在训练孩子吃饭的过程中,一定要鼓励孩子,不能对孩子说:怎么这么笨,这都学不会!类似的话语,家长一定要避免!

教会孩子想拉尿拉粑粑的时候要告诉大人

虽然说如厕训练不必做的太早,但是在上学前,宝宝要学会告诉大人拉尿的需求,那么该通过什么办法让宝宝学会表达呢?启蒙云店小编建议大家通过绘本的方式,让宝宝敢于大声的说出“我要拉粑粑”。《我要拉粑粑》这个绘本非常管用哦。

在家里,家长也可以模仿书中的样子,用夸张的语气和动作表现自己要上厕所,并大声的告诉孩子:我要去厕所!

另外,启蒙云店小编提示各位宝爸宝妈们,在孩子入园前,以下5件事一定不能做哦!以免给孩子带来负面影响。

不要给孩子带来过多的负面暗示;(如:老师今天有没有打你啊、和小朋友有没有吵架啊....)

不要用幼儿园吓唬孩子;(如:不听话就把你送到幼儿园,让老师来教训你!..)

焦虑的情绪不要主动传递;(如:入园前看孩子哭的很伤心,自己也表现出不舍不安的情绪)

不要用欺骗的方式把孩子骗到幼儿园;

送孩子入园时,避免一直徘徊观察。

入园、幼升小...都是孩子成长中最重要的阶段,而入园尤其重要,是孩子第一次走入一个学校,人生中走向集体生活的第一步,愿每个宝宝在家长的陪伴和帮助下都能勇敢的踏出第一步!

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