《惠言•改变》
什么是情绪?
憋屈!
为何憋屈?
别人的行为不符合我的标准!
标准从何而来?
原生教育;
苦痛经历;
重大打击;
你的经历别人也有经历,
你的标准别人也再定义!
做好客体分化,
自我进行解答:
为何改变?
无需改变!
如若改变?
谁更痛苦谁改变!
——归愿幸福毕惠程
《惠言•改变》
什么是情绪?
憋屈!
为何憋屈?
别人的行为不符合我的标准!
标准从何而来?
原生教育;
苦痛经历;
重大打击;
你的经历别人也有经历,
你的标准别人也再定义!
做好客体分化,
自我进行解答:
为何改变?
无需改变!
如若改变?
谁更痛苦谁改变!
——归愿幸福毕惠程