接纳自我——一直在路上

一直以来我都是一个很小心翼翼的人    我需要时间来审视自己并且正视自己的问题。

心理学里讲:人分两种 一种是内控型 一种是外控型 。而我好像完全就是内控型人格。 把外界的环境排除掉, 心思全部花在自己身上。无法顾及除自己以外的很多因素。正是因为这样,我发现的都是自己的不好。

【关于我的减肥】 : 

        客观来讲, 我不是一个胖子,我从小都很瘦,也没有很多肥肉,甚至有段时间很瘦,而我自己心里永远跨不去这个坎,大概是从大一的下学期开始,我发了疯似的减肥  刚开始的减肥 变瘦  是真的因为感情  我的前男友很瘦  他也从来没有说过我胖这样的话  甚至他会因为我要减肥少吃饭而吵架    我觉得他不理解我  我为了和他更搭一点  暑假的一个月全部在减肥  一点儿都不夸张的说 大一的暑假除了减肥  我什么事都没有干  抛掉了我的一切爱好  现在看起来那个时候简直是愚蠢至极 

      我对自己是比较狠的,腿上几乎都是敲出来的淤青  这是我减肥瘦下来的开始。我从90斤掉到了80斤,对于一个小基数的人来说,减掉10斤是真的要付出很多辛苦,甚至可以说是痛苦。我那个时候都开始佩服自己怎么这么牛逼 

于是,从这个时候开始,我感受到了减肥的快乐,走上了一条不归路。

开学推门的那一瞬间  舍友很好奇我的暑假发生了什么  瘦脱条了

而下来的一个月 因为前男友的到来 每顿饭都是被盯着吃  又慢慢的胖了回去  这个时候大概是44kg左右

我有点走火入魔  有时候也很清楚我并不胖  我为什么要这样  我不理解我自己  我找了很多借口  为了漂亮 为了穿衣服好看  为了更有底气...

在坚持运动一个多月没有任何效果的情况下  我丧失了最后的理智  买了所谓的减肥药  每一次对于此刻的我来讲 都是一笔巨款 

每一次我都是抱很大期望  会不会真的瘦到80斤

前前后后买了不止三次不同种类的减肥药  冒着生命危险和担惊受怕  极其自律的按时吃药  我都在想为什么我的自律会用在这个地方 

然而  让我失望的是  花了我所有积蓄并且赋予厚望的减肥药并没有让我瘦下去   

作为一个大学生  最起码的化学知识  制药常识  心里再清楚不过  那些药有什么危害 对我的身体有什么负面影响我再清楚不过  可是我还是被愚蠢的想法冲昏了头脑

这些事情我的朋友 舍友  我从来没有告诉过她们。直到前几周  我开始释怀  跟紫煜讲我以前买了减肥药的事情  她很诧异 我病的不轻 开始分析我的变瘦的目的 以及我的各种自己无法面对的问题 

    我一直在努力的调整自己  我也不知道促使我减肥的决心  到底问题出在了哪里   

我没有办法正视自己的内心  无法像别的女孩子一样展现生动的自己,无法发掘真正的实力,有一种无形的禁锢想要去挣脱,但习得性无助的力量很强大   

  直到 前几周  因为每天吃一些所谓没有任何营养还很贵的减脂餐    我突然就感冒了  我没有把这个感冒当一回事  就觉得是因为春天的流感 

最后才发现这是因为免疫力减弱  身体无法抵抗病毒  我不能这么折磨自己了 

        希望自己可以慢慢沉淀  直面自己的内心。

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