为什么减肥这么难?--《社交天性》解读

得到,每天听本书,《社交天性》解读。

本书从人类的天性角度解读社交行为和我们的一些反应,以及如何应对。给大家简单记录下自己印象深刻的一些点。

人类社交三大驱动力,连接能力,感知能力和自控能力。

连接让我们更倾向于赢得别人的好感,做出一些利他的行为,让自己获得道德优越感。

感知则是能够预判别人的反应,并做出正确的应对,采取适当措施,让自己主动处于优势地位。

自控能力让我们控制自己的行为,反应,让自己不容易被一眼看穿,处于防守上的优势地位。

如下是一些典型示例。

1.为什么人类最害怕的事情是当众演讲?

主要是由于连接驱动力,使得我们害怕被别人拒绝,被漠视,或者被喝倒彩。哪怕这些人可能一辈子不会再见了。

2 .如何赢得剪刀石头布的比赛?

考验我们的预判和感知能力。

如果对方是新手,一般出锤子居多,因为感觉有力量。那我们就相应出包袱。

如果对方是老手,肯定就选择出包袱,此时我们出剪刀就胜算较大。

3.为什么减肥这么难?

因为我们面临的是实实在在的诱惑,比如美食,比如葛优躺。而我们要克服的是实际的痛苦,比如饥饿,比如跑步。而我们的收益又是抽象和遥不可及的马甲线,人鱼线。所以肯定大脑倾向于获得现实利益。

4.为什么很多人爱看清穿虐心小说?

因为会有很强的代入感,让自己跟着主角一起经历了感情的大起大落,满足情感需要。但是又不用亲自经历那些现实的困难。

5.为什么人会有夫妻相?

这与以上三点驱动力都有关系。

首先,人的内心都是有点自恋的,对自己颜值严重高估。所以会倾向于选择与自己神似或者气质相似的人。

第二,人会不由自主做很多模仿的动作,包括表情,小动作,口头禅,这也让朝夕相处的夫妻越来越像。俗话说,说不是一家人不进一家门,也有这个道理。

只分析,不给出建议的心理学书籍都是耍流氓。作者在最后还给出一些实际的建议,提高我们的社交吸引力。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,919评论 6 502
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,567评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,316评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,294评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,318评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,245评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,120评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,964评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,376评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,592评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,764评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,460评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,070评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,697评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,846评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,819评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,665评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 社交红利阅读笔记 书名:社交红利(修订升级版) 作者:徐志斌 出版社:中信出版社 正文前笔记: 推荐序1摘要 社交...
    凫水阅读 8,942评论 4 26
  • 【怦然心动】20170403学习力践行day19 今天继续亲子日!上午还在熊孩子乐园,中午就跑到黄河边吃鲤鱼……晚...
    怦然心动818阅读 160评论 0 0
  • 当动作、思想、感觉、感受与
    echo牛牛阅读 145评论 0 0