近期，前火箭少女101的队长Yamy手撕经纪公司，称自己遭遇“职场PUA”一事吵的沸沸扬扬。其经纪公司老板徐明朝在内部会议上用“就是丑”“没有时尚感”“唱歌不好听”等话语评论Yamy。事件公开后，徐明朝承认自己有职场PUA行为，但拒绝向Yamy道歉，认为她“只是想解约，想多赚钱”。
看到Yamy经历的职场霸凌，我想起了TA的故事。
2018年7月，TA入职了一家游戏公司，看似还不错的平台，还不错的收入，还不错的岗位，准备好好创造价值了。然而，入职当天，在和同事聊天的过程中，以及在听到同事间的议论中，TA隐隐感受到了部门这位“老板”是一位“怪叔叔”，部门的工作氛围也不是很好。就这样，带着一系列的问号，开始了在这家公司的工作。
果然耳听为虚眼见为实，已经工作了16年，经历了五家公司的TA，在这间公司，这个部门经受了最痛苦的职业阶段，经历了职场冷暴力、职场霸凌。
2019年10月，经历了一年多的精神折磨，经过两个多月的挣扎，也尽己所能去改变和适应后，我还是以37岁的年龄，选择了裸辞，坚决远离职场冷暴力、职场霸凌。
因为，TA知道“成年人最大的自律就是懂得及时止损”。
我们不能简单为了钱，伤害自己的身心健康！不能一直处在充满负能量且压抑的工作环境中，不能一直忍受他人的白眼、精神控制和摧残，不能一直因为他人不合理的批评而自我否定，抬不起头做人，自信心丧失，更不能忍受打着“为你好”“希望你成长”的旗号诋毁你的恶劣行径。
这种上级与下属之间的洗脑式打压，绝对不能接受！！！
在职场中，我们可以自主选择自己的工作，选择公司，但是似乎很难选择领导，至少在面试的时候没有办法真实地判断未来的直属“boss”是什么样的人，是什么工作风格。
作为一个想要在岗位上踏实认真付出的员工，绝对可以接受领导合理的批评，我们会认为合理的批评是可以让职场人迅速成长的，领导的有效帮助和指导是会让我们变得更好。在被领导批评指责后，我们首先会先从自身找问题，是自己的错就努力改正，以免再犯；如果不是自己的问题，也可以选择适当的时机与领导进行沟通（领导要是比较明理的人才有效）。
然而，你一定会遇到无法沟通的，甚至是不讲理不尊重人的，乃至是对人不对事的领导，那么，面对如此“自我”的领导，我们绝对有必要维护自己的尊严和权益。远离职场PUA，不是逃避责任，而是自我保护。
著名心理学家，个体心理学的创始者阿尔弗雷德•阿德勒在其著作《自卑与超越》中曾说：“在任何一种凌驾于他人之上的举止背后都有一种亟需隐藏的自卑感存在。”所以，当我们在职场中遇到这种恃强凌弱的上级时，我们要努力让自己变强大的同时，也不要惧怕，不要自我否定。因为，你知道，这种领导向他人施加冷暴力的时候，也许就是他的自卑心在作祟。
