1今天主要是做准备工作和影像翻阅
1:准备，首先让自己放松下来，用橘子集中发让自己的注意力高度集中，当然这个点不一定是橘子，我用了书中的一张插图，因为那张插图太勾引我的眼球了，最后我只能想象着那幅图放在我的后脑勺上…
2:准备工作做好了，接下来就是相对也有点难度的部分，影像翻阅，书中介绍的方法很抽象，但似乎让我想起了以前小时候看3D图画的经验，那就是先把眼睛对住，然后慢慢的调整焦距，让画面变得清晰起来，我现在似乎可以做到这样，但是很难稳定住，因为一翻页，那个状态就被打破了，而且，眼睛很疼，翻阅完之后只想睡觉，但是我开始慢慢相信这个潜意识的东西了，觉得蛮神奇的，明天也请继续努力吧！明天也是很重要的一环！
