大家好，我是李小米，来自湖北武汉的80后“中年少女”，就业于本地一家酒店管理公司，爱好唱歌和微运动……
最初来百人百天的目的是：
1、为了更健康
2、为了好身材
3、挑战一下自己在一件事情上能坚持多久。
连续参加过三期，收获良多：
1、养成了几天不动不痛快的习惯；
2、害怕白跑了，所以生活饮食习惯也有调整，这一年差不多减重了10斤左右；
3、收获了一群好跑友，每天看到他们的动态就是我朋友圈里的正能量。
之前一直在健康跑的班里，这次为了能更科学有效地跑特地参加了“心率科技跑班”。只是近几个月因个人身体原因在跑步这件事情上有些中断和懈怠（仅仅只在完成任务），没有开个好头，再过段时间调理好了就能好好跑了，我要好好地奔跑起来啦，希望大家监督和鼓励，谢谢！
跑步不仅能让人身体更年轻更健康，也能让人心理更年轻更健康，我想把这件事好好坚持下去！
