目标：2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相帮助，共同学习共同进步。
好种子开花：
1、 信守自己晚11点前睡觉的承诺。昨晚练完太极，泡泡脚，进行咖啡冥想后10点左右上床睡觉。早上5点多起床，一身轻松！哇！拖了好久的感冒也好了一大半啦！早上时间好充裕哦！洗衣、拖地、练太极、分享笔的故事、做点早餐吃后出去买菜，回来再去上班。
2、 想起领导特意交代今天要从家里带样东西过来，上班时才突然想起来，马上回家拿过来给另外部门的同事送去，同事收到这份贴心的小礼物也非常高兴。正好他办公室的领导也在，主动问起我们和他们部门衔接工作的进展情况，也主动向我说明他们部门下周的安排。哇！我的信守承诺又促成了部门之间工作的良性互动。
3、 应儿子需求，给他衔接在新东方报四级英语培训班的，留言给休产假的老师几天没回复。今天一早留言马上就回复了，并把我的微信推送给另外衔接的老师联系我，马上就取得联系定好了。
好种子实践：
1、 昨天邻家小妹和我聊天，好奇问我和老公现在不吵架吗。我说原先有吵特别是前几年，现在吵不起来了。我通过看书，通过学习，通过自身成长，改变了我自己。我看清了很多东西，我的心中没有了抱怨。我自己快乐了，也带动了家庭及身边的人逐渐快乐起来。邻家小妹很向往我的这份沉淀和喜悦。问我看些什么书，我说我大多看的一些心理学的书，上个月刚看完《佛陀传》，现在正在看《西藏生死书》带点佛学的味道。我将她带到我家的书架上自由挑选，哈哈，她挑了一本《佛陀传》，祝福这个邻家小妹快乐地走出来活出精彩的自己。今天我又将小番茄的种种子的相关荔枝微课推送给她，希望她在自己成长的道路上会走的更快！我运用笔的原理笔的空性去智慧地看待生活中的每件事，我为自己开心，愿我可以成为最快乐丰盛的自己，去支持和影响身边的更多人，轻松享受喜悦丰盛的生活！我将此回向给天下众生，愿众生轻松享受喜悦和丰盛的生活！也将此回向给我的目标，在2018年6月30日前种出亲密互信的亲子关系，互相帮助，共同学习共同进步！
我将我今天种下的所有好种子，回向给天下众生，祝愿众生拥有健康的身体都能轻松享受喜悦丰盛的生活。也回向给我的目标，在2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相帮助，共同学习共同进步。
