周国平曾说过，对现代人来说，读书是治愈心疾最好的药。
回望上半年，我们也经历过低谷与迷茫：
职场受挫、生活失意、感情遗憾，万般苦楚压在心头，无人诉说，无人共情。
此时，阅读，就是治愈一切迷茫、抚平半生伤痕最好良方。
主持人上官文露，曾有过一段痛苦难熬的时期。
工作的不顺，婚姻的危机，像石头一样压在她的心头，让她感到焦虑与烦闷。
那段日子里，她失眠憔悴，体重骤降二十斤，甚至一度有过轻生的念头。
就在她绝望之时，父亲的一番话点醒了她：
“你遇到的这一切，百千年前的人们，也同样遭遇过。内心的纠结和苦痛，都能在书里找到出口。”
于是，她一头扎进浩瀚的书海。
两年时间，她读了数百本古今中外的经典著作，写下几十万字笔记。
文字无声，却有万钧力量。
书中的智慧与力量，一点点抚平了她内心的伤痕，安抚紧绷的情绪。
经过阅读的疗养，她破碎的身心慢慢修复，走出了人生低谷。
《人民日报》里有这样一句话：“每一个生命，都需要文学的滋养和支撑。”
脚步丈量不到的远方，文字可以抵达；自我无法排解的苦闷，阅读可以排解。
下半年，不如减少无效社交，远离碎片化信息，每日抽出半小时静心品读。
书本从不会言语，却能陪你走过低谷，从容应对各种风雨，抵御世间所有迷茫。
