昨天老师留了镜子练习的作业，昨天早上我定了闹钟，然后闹钟响了我朦胧之间把闹钟关了，然后又继续睡，结果手机掉了我也没在意，没有及时拿出来，第二次醒的时候床头的一个板掉下去了，把手机的屏幕都压碎了。中午的时候把手机拿去维修了。然后晚上九点多的时候手机修好了，修了下用了180元，然后晚上睡的时候我对老公说，今晚我要把手机放好。今天修手机了，因为没有及时止损，花了180元，如果把这180元用在提升自己方面该是多有意义的事可是用在修手机上了。虽然我有点心疼花这180元，但我不后悔，因为通过这个错误我意识到了以后要及时止损，每一次的错误都是为了帮助自己成长的更好。每当我意识到错误的时候，其实是好事。因为我可以通过错误的提炼下次变得更好，成长的更好。
然后止损这个话题我又链接到考科三的事情，昨天中午吃饭的时候，同事说她要去驾校拿驾照。当听到她说拿驾照的时候，我的心隐隐的痛，很自卑的痛和觉得不好意思的痛，这种不好意思我表达不出来，不是丢脸但又有点那感觉。还有点做错事的不好意思的感觉。痛是一瞬间的事，我知道接下来我要如何去止损，做科三流程笔记，平复心态，生活中说正面积极的语言多去真正的认可自己接受肯定自己。相信自己，勇敢的和自己在一起，勇敢再勇敢，让自己拥有一个平和的心态去面对。我会给自己鼓励和勇气，我会给自己加油的，无论结果怎样我都会勇敢的接受自己爱自己，接受自己的缺点，接受自己的优点，相信跟着老师的学习，我会慢慢更加意识到自己的优点大过缺点的。我最美我最好，我爱自己爱身边人，我接受自己的想法，我也接受尊重身边人的想法，我们是不同的独立的个体，我愿意去爱愿意去表达，我会慢慢变得越来越好的，加油，亲爱的自己。
