通过心智的力量来管理自己 ——读《把时间当作朋友》有感

与时间做朋友

《把时间当作朋友》这本书,副标题是“运用心智,获得解放”,我想这与管理时间应该有很大关系。但,为什么心智与管理时间有关?并且,具体应该怎么去运用心智来管理这只会越来越少的时间呢?带着这些问题,我开始往下读了。

李笑来老师在前言就直截了当的提出:要管理的不是时间,而是自己。事实上,我们的确无法管理时间,只能管理我们自己。正是这句如此写实的话,把我吸引了,让我更有欲望往下看。

书本接下来提到的就是每个人都有的困境:“没有时间了。”时间对每个人都是公平的,一天只有24小时,过了就没了。每当我们想去做一件什么事,尤其是一件重要又急迫的事时,我们脑海第一反应的就是“没有时间了”或者“时间不够了”。正是这种巨大的压力和极度的恐惧,使我们常常既满怀希望又时时刻刻面临绝望,既充满自信又随时随地地体会卑微。

然而,这个世界上,总有人能摆脱这种困境,从而获得成功。为什么呢?正是因为他们所拥有的强大的心智力量发挥了作用。每个人所拥有的心智力量各不相同。心智力量的不同,使不同的人面对相同的境遇时,会产生不同的反应,得到不同的结论,最后做出截然相反的选择。我们起码应该去参考借鉴那些成功人士所拥有的心智力量,从而开启我们自己的心智力量。

以下就是李笑来老师给我们提出的一些获取成功的建议:

所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就应该是最重要的策略。

与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。

再接下来,我们应该学习如何去开启自己的心智了。首先,要清楚一个人的“心智”指的是各项思维的总和,用以感受,观察,理解,判断,选择,记忆,想象,假设,推理而后指导其行为的。心智主要包括三个方面的能力:获得知识;应用知识;抽象推理。我们的大脑总有一些我们不自知的功能,例如遗忘痛苦,趋利避害等。假如我们自身受大脑的控制而直接去做出一些行为,那就是不理智的。我们不应该隶属于我们的大脑,而应该是我们可以控制我们的大脑,利用大脑进行思考,再去做出相应的行为。

如何通过管理自己和时间做朋友呢?李笑来老师建议我们每天记录“事件——时间日志”,这种记录可以调整我们对时间的感觉,在估算任何工作量的时候,都更容易确定“真正现实可行的目标”。看到这个建议,我这一个星期来都有在做这个记录,真的觉得自己越来越能感知时间了,每天晚上回头再看看这一天做了什么事情,然后可以想想明天要做的有哪些事情,做个时间计划表,这真的挺有效哦!另外,我们要意识到,计划固然重要,但行动更为重要。永远记住,马上行动是最重要的

每个人也许都曾为了一个目标而努力过,但为什么这世界上还是平庸的人居多呢?那就是因为大部分人都半途而废了,往往没能坚持到最后。也许是因为看不到尽头的恐惧,也许是因为慢慢地失去了耐心。要知道,在任何一个阶段,总是有一段时间进展缓慢,许久过后,所谓量变到质变的效果才会出现,才可能有突飞猛进的感觉。所以,马上行动之后,我们还需要坚持不懈的努力。

如何克服懒惰和随时会半途而废的可能呢?首先我们要坚信这件事只要坚持到底就会成功,而这个前提是预期目标不仅是确实可行的,其方法最好还要是正确的。当然,这个方法我们可以在后期的努力中不断地摸索修正。好记性不如烂笔头,从今天开始养成随时记笔记的好习惯。无论是读书过程中的一些好词好句,还是可能会激励自己的一些话,甚至是自己突然会想到的一些灵感,都可以记录下来。并且,我们还需要常常去翻看这些记录的话,一定会对自己有所帮助的。

读完这本书,我想我的收获是很大的。李笑来老师的文字写得很真实,包括指出部分“成功学”书籍上的一些逻辑谬误,他这些观点我是十分赞同的。我在读整本书的过程中,摘抄了一些对我来说有所领悟的句子,这些句子值得我再去阅读和思考。我想一本书对你来说有用,并不是说这本书写得有多好,而是你在这本书上吸收了什么,理解了什么,并且如何应用到实际生活中,从而使自己变得更好。

� 

                                   by 2期1组-凌西西,第四本书

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容