大家好，欢迎来到育儿有方微课堂，今天我们们一起聊一聊《牺牲式家长的五大特点和危害》。

我们从一个典型的案子说起，这个故事的主人公是一位妈妈，因为来咨询的总是妈妈多，爸爸说，所以我们很多的故事就来自妈妈，说明我们女性越来越爱学习，注重自我的成长，这是一个非常棒的事情。这个妈妈45岁了，有一个正在上初二的孩子，可最近，她觉得自己很委屈。她说：“郑老师啊，自打我有了孩子以后，像什么逛街，我就不逛了；平时下班有喜欢和闺蜜或同事聚餐、喝茶的习惯，我不聚了；周末有去健身房的健身的习惯，我也不去了。整天除了上班和睡觉的时间，都是在围着孩子转。我自认为对得起孩子，付出的心血可真不少，可是不知道怎么的，孩子到了初中竟然出现了厌学、活着没意思的现象。我真不明白，这是哪里出了问题。”这就是牺牲式的家长的第一个不好的地方，会养育出无望的孩子，为什么了，牺牲式的家长有一个特点，没有自己的需要，没有自己的空间，活着的一切就是为了孩子，为了孩子的一切，孩子在这样的环境里长大，因为妈妈都是围绕自己转的，自己在学校是一个公共空间，得依据学校行事，回到家得根据妈妈行事，也是没有自己空间的。什么事情都得听他人的安排。我们以前在课上有讲到过，人是有思想的独立的个人，孩子的思想被压抑了，需要有独自的空间被弄没了，人是有自己独立做主的需要的。有实现自己想法表达需要的，这是生命的需要，没有这些需要，就没有生命，孩子自然感觉到活着没意思。

第二个特点，牺牲式的家长会让孩子容易感到内疚。妈妈对我这么好，我如果学习成绩不好，就是对不起妈妈。我应该要好好学习。当孩子有了这种压力之后，如果本身学习的兴趣没有建立起来，学习跟不上去，就会给孩子带大巨大的压力。人是需要有压力的，但压力过大就会起反作用，起反作用的意思就是孩子学习不好，不仅会有强烈的挫败感，还有强烈的内疚感。这些挫败感和内疚感会一步一步吞噬掉孩子重新建立学习的勇气和信心。当我们去和这个孩子接触的时候，你就会发现这个无望的孩子就是这样的，他说，郑老师我真的已经很努力了，我也想好好的学习，可是我发现我跟不上啊，当我努力了之后，我还是跟不上，我就会有很大的挫败感。一回到家，发现妈妈守在那里陪我写作业，本来心情不好，就不想写，想喘口气，可是妈妈说，你这次考试没有考好，就应该都花点时间来补课，多做练习，一开始想想好像也有道理。可是不知道为什么，你不会就是不会。怎么学都不会啊。其实是妈妈和孩子的方法用错了，后面有时间的话，我们会在其他课程里分享到如何做，孩子才能高效的学习。所以孩子在这种情况下，时间长了，心情就更烦了，可是看到妈妈牺牲了所有的休息时间，早上起来做饭，白天要上班，晚上还要给我洗衣做饭，陪我写作业到深夜，妈妈付出了这么多，我成绩却不好，我也痛苦，觉得对不起妈妈。所以牺牲式的家长还有第三个特点。

第三个特点就是，牺牲式的家长会无意识到玩起控制人的游戏。你看，其实当你深入孩子，你会发现，每个孩子其实都是想把学习学好的。每个孩子都希望对得起妈妈的期待。每个孩子都害怕妈妈失望。尤其是对自己失望。妈妈牺牲式的付出，就在向孩子传递一个信息，我都对你们这么好了，你们也一定要好好的努力，才对得起我的付出。俗话说，天下没有不爱孩子的父母，同样，天下其实也没有不爱父母的孩子，这个孩子就是这样，当他想玩的时候，妈妈的一句，成绩不好，就要多练习。让孩子的空间就没有了。没有空间孩子如何长大。我们的爸爸妈妈如果是种过地，或植过树都知道，树和树之间是隔着一定的距离的，不能挨着种，为什么，小树需要生长的空间。太密集会影响到树的生长的。人也是这样。

第四个特点，牺牲式的家长到最后，容易在自己的生活里扮演一个受害者。句型通常是这样的，要不是为了你们，我会……。大家可能听到过这样的一些话，要不是为了你，我当初根本就不会和你爸过日子，我们早就离婚了，我就不会吃这么多的苦。就是怕离婚了，对你不好。所以我忍辱负重，也要把你养大。我们刚刚讲到了，这会让孩子带来内疚感。一个内疚感太多的孩子，包袱很重，他就走不动。想学学不好，想做不做不好的持续挫败感和内疚感。他会失去幸福感的。

第五个特点，牺牲式的家长让自己的孩子学会了如何去牺牲，却没有学会如何去照顾自己。我还记得这个妈妈刚来找我的时候，一脸的疲惫，眼神空洞，目光无神，声音微弱，好像好多天没有睡过觉似的，一问确实是这样。身上一点活力没有，我告诉你，你要是看到他，你也一定会觉得，她像是北方的冬天，立在寒冷当中的一棵树，一颗落叶掉光了的树，毫无生机。当我让这个妈妈回忆起，她的妈妈的一些故事的时候，以及妈妈的故事是如何影响她的时候，她发现，她的妈妈就是一个愿意为孩子牺牲自己所有的人，并且在她妈妈的那个男主外，女主内的年代，女人就是在家相夫教子，照顾孩子，为孩子牺牲自己的需要是天经地义的事情，有好吃的先留给孩子吃，要买新衣服只给孩子买，因为家里不宽裕嘛，所以自己一件衣服穿上几十年。所有的东西也好，时间的安排也总是紧着孩子来。不然，就是一个自私的人。谈到妈妈对好的影响是，她觉得一个好女人就是要像妈妈这样，一天围着孩子的事情转，以孩子为中心的。

所以，她想起了一件事情，她说，她从来没有在周末的上午和朋友吃过早茶。一次，多年未见的朋友来出差，希望能见上她一面。她一早出去了，只是出去坐了两个小时，都会有种很深的内疚感。这些她是从哪里学习来的，显然我们都知道是从受她妈妈潜移默化的影响而来的。在她的信念里，好妈妈都是要为孩子牺牲一切的。所以等她当了妈妈，也是要去牺牲的，照顾一下自己是不可以的。可是她忘了，她的妈妈有四、五个孩子，这样的每个孩子会分去妈妈一部分精力，即使围绕孩子转，只不过妈妈没有空间，但孩子是有空间的，所以孩子可以在空间里有一定的释放，生命因有释放而保持活力。可是当你只有一个孩子的时候，你也这么干，你不仅让你没了空间，也让孩子没有了空间。最重要的是，孩子会不会跟你一样习得去牺牲，照顾一下自己，见一下朋友，就感到内疚，这样的长大的孩子哪会有活力了。活力是生命本来的样子，生命失去本来的面目，孩子怎么感觉到活着意义，活着的希望感。

另外，当你的能量枯竭、系统空耗时，你的情绪成本会透支、不仅你感受得到，孩子也能感受得到。就像这个妈妈刚来找我的时候，让我感受到立在寒冷里的一颗落叶掉光的树。爱会传递，能量会流动。当你一天天的失去活力，你的养育就会大打折扣，你就再无法给予孩子快乐的爱，注意是快乐的爱。

所以，从今天开始，我们要学会去爱自己，给孩子最好的爱，经营好自己是最重要的方法之一。妈妈妈散发出来的气息，妈妈的情绪直接影响着孩子的成长。身教重于言传。

好父母懂得好好爱自己。