跟惰性作斗争,从马上行动开始

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周五的晚上,在去与不去健身房之间纠结。

脑子里仿佛有两个小人在争论,一个说:周末了,该歇歇了,何况今天挺累的。

另一个说:去吧,做瑜珈正好放松放松。

开始换衣服,收拾东西。

当我锁好门,点亮下行的电梯时,发现那些犹豫,纠结飞到九霄云外去了,身体上的疲惫感也消失了。

一起健身的健友们也曾经讨论过这个问题。

当你纠结于各种原因不想去健身时,你强迫自己什么也别想,马上开始收拾东西出门,一出家门,你就会精神抖搂,意志坚定,步履轻快地走向健身房。

跟着老师做完50分钟瑜珈,你一身轻松,心情愉悦,庆幸自己做的正确决定。

马上开始行动是战胜惰性的不贰法宝。

坚持日更也是如此。

各种各样的原因阻碍着你完成日更,有时候是心情不好,有时候是太累,有时候没有东西可写。

这个时候,不管三七二十一,我会选择一个相对喜欢的题目,很坚决地写下来。你会发现,只要开了头,后面的内容会汩汩而来。

所以,当你很想去做一件事情的时候,不要太多的瞻前顾后,先开始再说。你可以在行动之中逐渐完善,而不能永远停留于一个想法。

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