瑜伽老师的能量如何?感受他的口令课,一探便知!

Chris在年初参加了一场工作坊,她对老师的表现赞不绝口,来一起看看老师是如何用“魅力”征服了Chris和她的一众同学。

首先,Chris觉得老师能把很多复杂、高难度的体式,用最简单的原理,讲得清清楚楚。像她这般熬汤经验不太多的新手,听过老师的讲解后,不再惧怕、逃避那些高难体式,而是在心中可以很肯定地告诉自己,她今后也能做到那些体式,好像并没有想象中那么难。

这并非Chris一人的感受,她跟同学们交流过,算是她们参加完工作坊达成的某种共识。大家在不知不觉中,似乎解锁了蝎子式和各种高阶倒立,更难能可贵的是,她们对自己未来的阿汤练习充满信心。

其次,工作坊的第一节课是口令课,当老师的第一个口令发出声音时,Chris就被深深吸引到。她发现,老师的声音洪亮又精准,能量满满,覆盖了教室的每一个角落。

每一个口令,不仅能引导学生做体式,还会给学生注入能量,而学生在吸收到这种能量后,会心甘情愿地臣服于老师,沉浸在口令课中。

Chris能清晰感受到心中涌现出对老师的敬畏感,这种感受还蛮好的。Chris记得,上口令课时,教室里满满当当的,摆放了20多张垫子,异常安静,只有老师一个人的口令与此起彼伏的呼吸声。Chris觉得每一个学生都臣服于那种强大的能量场之中。

第三,老师很聪明,他讲英文,不懂中文,但语言似乎没有成为学生获取知识的障碍。尽管英语并非他的母语,但他的英语非常清晰,讲话很清楚。

他的用词也很有特色,都是简单的词汇,他还会搭配很多肢体语言,比如描述错误的练习状态时,老师会模仿学生很紧张或呼哧呼哧呼吸的样子,学生能一下子get到重点。

Chris觉得老师的课程很生动,即使学生不懂英文,理解起来也不会太费劲。换句话说,学生不需要依赖语言,就能大概理解老师想表达的意思。

当然,现场还有老师做翻译,即使学生不懂英文,也能捕捉到课堂上的重要信息。Chris发现,现场同学的英文水平很高,有些人可以用英文跟老师无缝交流。

像她本人是英语专业的,不仅收获了工作坊上的点点滴滴,更是在休息的时候,跟老师请教了一些问题,比如阿汤练习者是否要吃素食。

老师觉得练习者可以尝试,看看自己是吃素食状态好,还是吃肉状态好。以前在印度练习时,老师曾经只以椰子肉和椰子水为食,不吃其他任何食物,因为他好奇哪种搭配的饮食会让自己状态好。

光喝椰子水,听起来不太寻常,也会让人觉得不可思议,尝试的人多半会犯迷糊。老师表示,他确实在前几天不太适应,可到了后面,他做体式时,感觉自己超级轻盈,像飞一样。

谈及在工作坊上的收获,Chris很是满意,老师不仅帮她调整了重要的基础体式,比如上犬式、下犬式,还带领她尝试了站立上下轮。要知道以她的功力,她都没怎么做过完整的轮式,这次的练习堪称大跃进。

更为重要的是,通过跟老师的学习与交流,Chris对自己未来的阿汤之路有了明确的目标与方向,也让她更有动力继续日复一日地熬汤。

相聚总是短暂的,但4天工作坊中学到的知识,Chris一定会应用到未来的练习中,而这位老师就是全球知名mysore教室AYBKK的主理人Boonchu老师。

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