倾听伙伴，真是互助系统，大家学习了同样的语言，彼此理解和看见。
今天早上，我是八点半之前就到了上班的地方，结果同事一个都没来，嗯，不是说好今天吗？我又检查了一下日期，后来我又问了问同事，她说是九点。好吧。打开手机，发现父母互助小组里，有瞩目的链接，我就点进去了，大家就开始聊天了。
首先就聊了一个朋友的孩子，孩子对妈妈不礼貌，会吼妈妈，我挺不能接受这样的行为的，这就是不尊重呀，我能理解你生气，但是对大人大吼，这是不懂感恩呀，现在就这样，以后怎么办呀呢？我自己的在问题区了。后来和倾听伙伴们聊了一下，原来孩子真的都是用动作表达生气的，比如说，踢门，关门，跑开，踢妈妈的腿。翻白眼，说话怼人。后来林说到自己家的孩子，也是这样的，孩子可能不会如何表达自己的愤怒，刚开始是跑开，翻白眼。后来告诉他不可以这样，小朋友就用手势，双手交叉的动作，告诉爸爸不要再说了。他们也在不断探索如何表达自己。也说到妈妈比较忙的时候，会甩开孩子，我当时跟朋友说，这个动作可能具有拒绝的味道，可能也会让人难受。我说你可以跟孩子告诉她们，我爱你，妈妈爱你，你很重要，妈妈说，我说不出口。妈妈为啥说不出来，可能是妈妈从小也很少听到别人说我爱你。今天林分享时，自己和老公都是吼了孩子，可是孩子生气时愿意理妈妈，而不愿意爸爸靠近。这是为什么？因为林会重建联结，会跟孩子道歉，解释刚才为什么这样做。是的，我都忘记了，我们的联结会断裂，但是也能重建联结。太久没实践，我都忘记了。相信自己有修复关系的能力。
You make me angry 。你让我很生气，别人听到这句话时，会容易感受到，指责，进而转向你信息。另外这句话，也透露，我可以操控你的生气。
关于争吵里的沉默，丈夫沉默，可能在丈夫觉得，我少说少错，减少冲突。可能在妻子看来，你不理我，你不关心我，你那么冷漠，也不关注我。我问朋友，在你生气时，能接受她说的话，不符合你的预期吗？她说，生气的时候不能听到与我们意见不同的话。后来林说，也许用手机发信息，会好一点。尽管回复的内容也令人生气。会稍微好一点。
另外我分享了一个点，倾听熟人挺难的。平时在群里，面对手机，可以充分组织语言，好好想事实，感受。但是如果用语音直接就是平时习惯化的说话方式，对方也没怎么感觉好。后来我们就说，面对熟人时，就会沉默式倾听，先慢慢练习。后面可能积极倾听。
