冬牛聊健康，每天1分钟

清晨三个1，相约99。今天3月3日是全国爱耳日。刚好上个月中世卫组织专门发布报告说，全球有大约11亿12岁到35岁的年轻人正面临无法逆转的听力损失风险。而主要罪魁就是个人音频设备音量过大。这两句话都说的非常严谨。其实对我们中国人来说，比如在地铁上经常见到最多的就是上班族带着耳机听手机音乐。但外面环境嘈杂，自然我们就会调大音量。结果就增加了听力受损的风险。全国爱耳日的意义在于提高人们保护耳朵听力的意识，预防和减少耳病发生。容易损伤听力的习惯很多，比如使用入耳式耳机，常去KTV、夜店，住的楼层较高等等，最有意思的是擤鼻涕太用力形成的音量也能对听力带来伤害。不过，这个原因在欧美人可能影响更大，他们擤鼻涕发出的声音几十米都能听到。今天推荐生命时报编辑的内容，提醒大家保护听力，避免受损，保证自己的生活品质。