竹茹是竹子内层刮下来的绒丝,色淡黄、质轻软。它最特别的是清热化痰却不伤阴,咳黄黏痰、心烦失眠、胃热反酸都能用,连孕妇孕吐也适用。挑时选丝细均匀、带着淡淡竹香的,品质更优。竹茹外用还能煎水漱口,治口腔溃疡。但寒咳白痰的别用。