日期：2018年1月17日
l 姓名：雅婷
l 自己的情绪：平静，惬意
l 情绪的来源：午饭后在办公楼下散步，阳光正好，抬头眼前是一棵树，底部刚涂了白漆，腰部牌牌上挂着它的名字——细叶榄仁树，君子科植物。细看它的叶子很可爱，嫩绿的花瓣状小圆叶，在阳光下显得更加生动。走远两步看，它的枝丫，相邻的围成一圈一圈向上生长，侧着看很有层次感，有点像松树。第一次这么认真观察一棵树，身处大自然中如此惬意。
l 价值观（成长经历）：
每天中午吃完饭要么看书写字要么昏昏沉沉睡去，让我有些生腻、焦躁，很想有一段给自己的时间，什么都不想。
l 需求：
休息，静静感受生活。
