最近看了看小红书有关背书的方法，很多都是爆款笔记，看来大家很希望get背书的方法呀。以下内容是自己做的笔记，和一些感悟
是你们的康康：开学不惑，3步让你记忆开挂，学霸背书法
建立晚上-早上的循环，利用大脑记忆黄金时期
- 睡前：要背什么，睡前浏览一遍。列举大纲，写出关键字，分店列出
- 入睡：背完直接入睡，海马体短暂记忆会转化成大脑皮层的长期记忆。睡觉时大脑会自行整理
- 早起：早起后找白纸，回忆前一天的内容
大西：奇怪的背书方法，讲解版
- 圆圈：并列关系，一些动宾短语
- 方框：专业词汇
- 横线：一句话
- 分号，句号：句子分隔
改良：括号、中括号等
阿卷：姐妹们这个背诵方法真的太好用了
- 方框：主语，概念，名词
- 横线：其他修饰性成分
- 圆圈：记不太住的内容
低卡的卡：剪辑北大梅桢：把笔记变成照片的图像记忆法
- A3模式分三栏布局。很少的纸能装下很多的知识
- 不同类型信息，不同颜色。框架红色，案例橙色，专有名词黑色，专有名词注释蓝色
- 仅写下关键词
- 记忆时间很重要：上完课立刻整理，且回顾之前的内容，期末看纸回顾，这样少量多次
- 记忆顺序很重要：从整体到局部
我的感悟
背书的核心是理解和运用，运用强化理解，理解有利于更好的运用
- 重复：找不同场景、不同方法，有意识的多次重复，加深理解
- 联系：单一知识点学透，逐步发生链接形成网络，巩固理解
- 运用：实际使用产生新的感知，提升理解
常见记忆方法：记忆宫殿、思维导图、框架记忆、费曼复述记忆、系统背书目录法、位置记忆、颜色记忆、重复法、连点成面、金字塔从面到点等等，找到自己喜欢和顺手的
我自己比较喜欢用框架记忆，然后记忆笔记位置，再通过练习、复述检验成果
看了一下我姐妹的笔记，她能三天搞懂毛中特；快速考过教资、公务员考试等，用的方法也是上文有提到过的，她的笔记里，横线是重点；波浪是重点中需要突出的，例如形容词，或者容易混淆的；圆圈是专有名词；绿笔是常见考题；蓝笔试记忆重点）
