你，是哪一个？
《改变心理学的四十项研究》
阅读罗杰•霍克教授所著的《改变心理学的40项研究》，使我认识到心理是可知的。
书中告诉我们：什么才是科学的心理学，心理学家是如何发现问题，如何定义问题，如何解决问题，如何概括自己的研究结果，又是如何激发他人进一步研究的。
本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。
让我感到有意思的研究项目有，〝情绪化的小阿尔伯特〞，〝你在哪方面更聪明〞，〝不见不一定心不烦〞，〝我能读懂你的脑〞，〝这儿谁是疯子〞，〝投射出真正的你〞，〝情境的力量一斯坦福监狱实验〞。
有兴趣看看吧，打开你认知的天窗。
《亲密关系》
每一个普通人来说，学习如何做自己，同时在关系中与他人互动是一个困难的课题。我们常常会在关系中“忘了我是谁”，甚至有的时候我们也不能接纳真正的别人。如何直接面对对并且梳理这些过程对于拥有健康的关系不可或缺，同时也是实现个人生命抱负的秘诀。在关系中，我们的焦点通常会放在如何去处理它，却忽略了如何使关系加深及成长。
罗兰.米勒的这本书告诉我们，亲密关系是人类经验的核心，科学认识它，攸关我们每个人的幸福。让我们了解如何加强关系的深度，而不是只去维持现状，给了我们机会去选择创造一个令自己满意同时也值得尊重的生命。
书很厚，3月18日到6月27日，早上30分钟左右时间，看这本书，做笔记，中间断了半个多月出差，看了还是收获。摘抄些笔记吧。
人格五大特质：开放性――富有想象力，不墨守成规，艺术气质，对应的是拘泥僵化和教条；外倾性――开朗合群，热情，喜欢社交，对应的是谨慎内敛害羞；尽责性――勤劳，可依赖，有序，对应的足不可靠粗心大意；宜人性――同情心，合作性，对人信任，对应的是易怒暴躁充满敌意；神经质――善变，容易担忧，对应的是焦虑愤怒。
研究方法没有一项是完美的，各种不同的研究方法都是有价值的。
所谓人以类聚物以群分，就是指我们喜欢那些喜欢我们的人，喜欢与我们相像的人。男人关注长相，女人关注资源。男女都注重智慧，幽默，友善，可靠。
相互依赖理论从经济学的观点来认识，我们与别人的交往过程是为了有价值的人际奖赏。结果―CL＝满意度。揭示了相互依赖的实质，人们都想以最小的代价获得最大的奖赏，总是想得到更好的人际交易――亲密关系的贪婪。
吸引力源自：生理唤醒，情感唤醒。
