如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行,去往南半球
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第 30天 周三
起床:05:51昨天就寝:10:45
天气:晴 温度:18
本月重要成果目标/4月份
工作:破壁,寻找案例;实战辅导
生活:整理物品
体重:减五斤,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起、
运动:每天10000步
亲子:和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】04018
【健康】
早起,跑步+快走
【学习】
破壁小课堂
听叶老师100讲
【事业】
1、发周报,整理张永生书记讲稿
2、全要素网格通ppt一张
3、微课分享ppt、海报
4、泰兴万达现场,泰兴破壁复盘
【家庭/亲子践行】
无
【昨日青蛙完成情况】
1、完成ppt
2、完成周报
3、完成破壁小结
【今日青蛙】
1、早起、心得、日检视、养生操
2、回泰州去医院体检
3、一早参加晨会分享
反思
微课海报出现乌龙,竟然没有保存
以后养成发送材料前仔细检查的好习惯
因为永生书记的总结也发生了把姓氏写错的问题
【小确幸】
一早打卡泰兴两个公园,还以为自己要打车回来的,其实跑步+走路,回来二十几分钟就到了
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:50,22:30
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福