4月18日 晴 泰兴

如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

清晨自问

我的终极人生目标是什么?

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行,去往南半球

实战心得及案例总结

整理:整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第 30天 周三

起床:05:51昨天就寝:10:45

天气:晴 温度:18

本月重要成果目标/4月份

工作:破壁,寻找案例;实战辅导

生活:整理物品

体重:减五斤,到106斤

本周重要青蛙:

健康:早睡早起、

运动:每天10000步

亲子:和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】04018

【健康】

早起,跑步+快走

【学习】 

破壁小课堂

听叶老师100讲

【事业】

1、发周报,整理张永生书记讲稿

2、全要素网格通ppt一张

3、微课分享ppt、海报

4、泰兴万达现场,泰兴破壁复盘

【家庭/亲子践行】

【昨日青蛙完成情况】

1、完成ppt

2、完成周报

3、完成破壁小结

【今日青蛙】

1、早起、心得、日检视、养生操

2、回泰州去医院体检

3、一早参加晨会分享

反思

微课海报出现乌龙,竟然没有保存

以后养成发送材料前仔细检查的好习惯

因为永生书记的总结也发生了把姓氏写错的问题

【小确幸】

一早打卡泰兴两个公园,还以为自己要打车回来的,其实跑步+走路,回来二十几分钟就到了

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:50,22:30

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福


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