2022.5.15

      天气不错，早饭后下楼放个风，看到银儿双儿在小花园学习，优秀！晚饭后又下去消食，小青青放着欢快的音乐，一起绕着小花园走了7000多步，感觉生锈的身体终于活络过来啦。今天运动达标，中午75分钟瑜伽，晚上60分钟帕梅拉，心情美丽。

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