天气不错,早饭后下楼放个风,看到银儿双儿在小花园学习,优秀!晚饭后又下去消食,小青青放着欢快的音乐,一起绕着小花园走了7000多步,感觉生锈的身体终于活络过来啦。今天运动达标,中午75分钟瑜伽,晚上60分钟帕梅拉,心情美丽。
2022.5.15
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