2019-11-22

RIA学习力  《高效能人士的七个习惯》NO4.王盼「

拆页四

来自《第三章 习惯一 积极主动》

P115

关注圈与影响圈

看一个人的时间和精力集中于哪些事物,也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题,比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等。这些都可以被归入“关注圈”( Circle of Concern),以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。(见图3-3)

关注圈内的事物,有些可以被掌控,有些则超出个人能力范围,前者可以被圈成一个较小的“影响圈”( Circle of Influence,见图3-4)。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈,就可以判断他是否积极主动。

积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。(见图3-5)



反之,消极被动的人则全神贯注于“关注圈”紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,一味把自己当作受害者并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量,再加上对力所能及之事的忽略,就造成了影响圈日益缩小。(见图3-6)

只要我们的焦点在关注圈,就等于是允许自己受制于外界条件,自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。

前面提到我有一个儿子在学校里遇到了麻烦,我和桑德拉都很担心,怕他因为那些弱点而被别人轻视。但这些都属于关注圈范围,结果错误的焦点不但没有解决问题,反而让我们自己倍感忧虑和无助,同时也加重了孩子的依赖性。

后来我们聚焦于影响圈,着眼于自己的思维定式,结果真的有效。结论是我们不必担忧外界条件,只要先从自己做起,就可以化阻力为助力。

只有当我们在影响圈上下功夫,关注自己的思维模式时,我们才能获得改变自己的正能量,并最终也影响儿子。努力改变自己,而不是一味地担忧,我们就能改变现状。

人与人的地位、财富、角色与人际关系不尽相同,因此在某些情况下个人的关注圈可能会小于影响圈。(见图3-7)这说明此人由于自身的缘故,在情感方面缺乏远见和判断力,消极而又自私,全部精力都放在关注圈内。


积极主动的人虽然更看重自己的影响力,但他们的关注圈往往不小于影响圈,这样才能有效发挥影响力。

i重述知识」(可选)、

影响圈是通过自己的努力可以发生改变,来获得的自己组织起来的信息

关注圈:就是自己感兴趣的信息。

「A1,激活经验」 (必选,二选一)

1、请描述一件事,这件事最初你认为在关注圈里,但后来调整自己思路后,转到了影响圈,当时发生了什么,促使你产生了变化。



上个月参加RIA训练营期间,第三周,最后三次作业,我不小心,在临近交作业的事件把作业14,交到作业15的位置,导致作业14,没有完成,后来我就瞬间不想参加了,觉得找个失误我也当不了优秀学员,18天白忙乎了。(这就是我的关注圈,我想当优秀学员,但是出现失误我瞬间就想放弃)

影响圈:伴侣每次出差回来都会给我带本书,但年初的那本《这样读书就够了》,这书,涵盖所有书籍,看不懂,记不住,不能反求诸己,学以致用,看的晕晕乎乎的。

后来我就关注了作者:帮主的拆书帮,让我慢慢的一点点的慢成长起来,折起RIA的学习力导师认证班,我都是复训学员了。第一次在懵懵懂懂的情况下,参加我的第一次RIA学习力的导师认证班,后来参加了21天训练营,这期间获得深藏不漏奖,我很喜欢这个奖,也适合我这个性格,训练营结束紧接着就参加RIA 学习力导师复训班,这次我的收获就比上次收获的大。(从关注圈到影响圈)

2、最近一周你面临的挑战或问题,他们属于哪个圈,当时你的瞬间回应是什么?

关注圈:

参加完复训,觉得自己对便签学习法了解的还不是很透彻,又联系紫禁之巅分舵的小伙伴,紧接着又报了20期的21天训练营。

影响圈:

当时带我的憨商猎人教练,很有耐心,引导我,只要我跟上节奏,我尽力就有可能成为一名拆书家,还和我聊,我完成比完美更重要,后来我在报20期训练营的时候,邀请她和我一起升级打怪。

「A2,规划运用」 (必选,二选一)

1、        将影响圈和关注圈教给他人,你如何讲解?

案例:

A:我与拆书帮的一面之缘,到我走进这个大家庭,给我带来慢成长的过程。(上面的A1)

B:孩子刷牙的事件(不想刷,到积极的刷)

二者的含义不一样。


2、你的工作中一件事,属于关注圈里,你接下来可以做点什么,让这件事从关注圈转到影响圈,写出你的计划。

遇到就是缘分,相信通过我的努力,拆书帮一定会给我带来奇迹,我也会成为一名拆书家。

A:尽我所能的完成作业,完成比完美更重要;

B:20期的训练营,认真对待,文章加精,争当优秀学员。

C:便签学习法,学以致用,反求诸己。

D:成为拆书家,影响身边的同事,客户,让他们一起享受这个可以让大家学有所得,学有所获,学能所用的大平台。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,951评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,606评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,601评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,478评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,565评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,587评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,590评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,337评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,785评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,096评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,273评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,935评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,578评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,199评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,440评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,163评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,133评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.3,王盼 拆页三 来自《第二章 七个习惯概论》 P86 “效能”的定义...
    笑笑盼盼阅读 118评论 0 0
  • 教师的工作,离不开学生,课堂上更要关注学生,怎样才算做到关注学生呢? 一.关注内容,以学定教。 关注学...
    m大兵阅读 1,449评论 2 6
  • RIA学习力 高效能人士七个习惯 NO10.王盼 拆页十一 来自第六章(人际关系的本质) P214 我们都知道银行...
    笑笑盼盼阅读 262评论 0 0
  • ❤ 我朋友圈有三种人,第一种总是在月初嚷着要减肥,每到月底就约我吃肉;第二种总是说要存钱,每次我放假回家都要拖着我...
    周乐乐_阅读 2,123评论 38 48
  • 孩子为什么要进行全脑教育? 一、根据大脑的规律分三个阶段: 0-3岁、 3-6 岁、7-12岁 左...
    MM妙慧阅读 368评论 0 1