不想上班。这一段时间在家休整的挺舒服，整个状态都很好，这两天一接触工作又感觉到自己的抵触了，于是与杨老师、黄老师有了这场约练。
刚开始只是觉得不想上班，在咨询师老师的引领下慢慢的梳理，明确了不想上班的原因不仅仅是因为在家宅着舒服，习惯了，更主要的是另外两个原因，一是不想与虚伪的人打交道，表面上热热闹闹，心里不知道怎么想的，二是更多的时候是想做的做不了，需要做的不喜欢。
那怎么办呢？在咨询师老师稳稳的陪伴下一点点思考，在思考中明白，咱不能改变环境，只能改变自己。在坚持做自己的前提下，改变能改变的部分，适应不能改变的部分，接纳自己，也接纳不能改变的事实。谢谢咨询师老师的陪伴与引领。
观察员老师更是功力深厚，简单明了几句话就点出要害，不仅点明白了我咨询的问题，更点明了咨询中做的好的部分和还有改进空间的部分，受益匪浅。
