先观神骨，兼论形骸

人最重要的精华所在，便是神，是精神。

精神的体现，在眼神。

当我们精神饱满，拥有振奋的精气神时，做任何事都更有干劲，人显得干练，年轻人眼睛传神灵动，即使老年也给人老当益壮之感。

如果，不能温养好自己的精神，身体就会疲惫不堪，长期如此，即便年轻也如风烛残年的老人，没有生气与活力。

现在，很多作者都会说到时间管理和精力管理。其实，都是围绕人的精神而论。

完整的一天十分有限，精力也很有限。我们必须取舍很多很多东西，并且坚定一些东西，然后按照取舍，坚定不移去实行计划。

取自己所必需的，舍暂时可放弃的，结合自己的理想追求、生活条件、周围环境等等，权衡利弊，然后坚定一条要走的路，一条一定不会后悔的路，坚持走下去。

不管会失去什么，你只要相信一定会获得什么。

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取舍得当，同时要学会休息。很多人说，休息不只是睡觉，书看久了，起来运动一番也是很好的休息。但其实，我们更要自知，了解自己的身体状态。

可能你看书累了，急需睡一觉让大脑补充能量，而你选择了运动，虽然运动可能不会累，但你一直处于消耗状态，当运动后再次坐下来看书，你可能依然会觉得累。要按照自己身体所需来安排休息，才能保持精力充沛，维持高质效率，精气神也就慢慢形成。

有精神的人往往能成就事业，而精神被消耗流失的人往往碌碌无为，甚至如行尸走肉，更谈不上什么平凡的伟大。